你有因为妊娠纹而不想生孩子吗?因为妊娠纹你害怕皮肤变的松弛,因为妊娠纹,你害怕老公会嫌弃自己,因为妊娠纹,你还怕在夏天不能穿漂亮的衣服等等。其实,妊娠纹没有那么可怕,孕期做好预防就可以了,孕期预防妊娠纹的方法有哪些呢?我们一起来看一下。 方法一:控制体重增长 在怀孕期间虽然要特别的注意补充营养,体重的增长也是难以避免,但孕妇一定要注意积极的控制体重的过分增长。专家指出,整个怀孕过程中体重增长应该控制在11至14公斤。除此之外,孕妇还要注意一点,那就是要减缓体重增长的速度,这样也能帮助孕妇有效的降低长妊娠纹的几率。 方法二:均衡饮食 在日常的生活中还要特别的注意,补充维生素特别的注意,维生素可以帮助我们有效的预防妊娠纹。因此尽量吃新鲜水果,少喝果汁对于孕妇来说很重要,同时还要注意多喝牛奶,最好是选择喝脱脂奶,少喝全脂奶。要想更好的预防妊娠纹,喝汤也是不错的选择,但在喝汤的时候要注意以清汤为主,浓汤最好尽量不喝。 方法三:按摩+芙蓓泉平肤滋润霜 众所周知,按摩可促进血液循环,疏通血液管,放松身体,帮助身体有一个良好的舒适环境。加上芙蓓泉的话效果会更好。芙蓓泉平肤滋润霜中蕴含的角鲨烯和人体必备脂肪酸能够有效的锁住肌肤水份,还对肌肤具有保湿、增氧、激活细胞等作用。芙蓓泉中蕴含的弹性蛋白可以有效的提供肌肤的弹性,增强弹性纤维细胞的再生。从源头是那个预防因为皮肤干燥缺乏弹性产生的妊娠纹问题。 芙蓓泉经过国家41项安全检测全部合格后才上市,是一款预防、淡化、修复妊娠纹为一身的产品。芙蓓泉始终秉持着“安全、健康”的生产理念,才制造出了一款天然无添加的产品。 孕期预防妊娠纹的方法有哪些?你学到了吗?孕期预防很重要,孕妈们一定要做好预防哦!希望你们都能成为一个“无纹”妈妈。 |