怎么预防怀孕长妊娠纹 芙蓓泉让你孕期无忧

　　想要产后家庭美满，孕期最重要的就是没有妊娠纹，如果不想孕期留下妊娠纹，那就要保持好的肌肤，那么孕期怎么预防怀孕长妊娠纹?如何预防妊娠纹最有效呢?芙蓓泉让你孕期无忧。看看我是怎么度过孕期的吧。

　　怎么预防怀孕长妊娠纹之控制体重

　　根据医生的建议，整个孕期的体重增加最好不要超过30斤，一方面要均衡饮食，另一方面也要养成活动的好习惯，散步、孕妇瑜伽等都是不错的选择。

　　怎么预防怀孕长妊娠纹之经常运动

　　人体机能在二十五岁之后恢复的能力就会大大降低，有的甚至变得非常缓慢，这也是为什么有的女性孕期产生妊娠纹的原因。而多走动多运动则是提高身体免疫力，增强体质，从而让机能得到一定的锻炼。

　　怎么预防怀孕长妊娠纹之沐浴按摩小窍门

　　运动过后，不如来一场说来就来的淋浴吧。准妈妈在淋浴的时候一定要注意水温，水温不宜过高当然也不宜过凉。建议最好使用稍微低于体温的水来冲洗。淋雨的顺序可以先冲洗乳房并轻轻按摩，然后往下洗腹部、臀部、腰部直至大腿内侧并按摩，这样按照顺序下来，有助于身体的血液循环，经过温水的冲洗之后更有利于皮肤弹性的增强，并且建议在按摩时或者按摩后使用专门的预防妊娠纹的产品，就像芙蓓泉。

　　怎么预防怀孕长妊娠纹之芙蓓泉+按摩

　　单纯的芙蓓泉能预防妊娠纹，单纯的按摩也能，但是效果都比较弱，两者结合才能够快速提升效果从而让孕妈有成为辣妈的资本。怎么预防怀孕长妊娠纹?按摩的方法很简单，腹部的以肚脐为中心，以指腹之力向外画圈，涂抹上芙蓓泉之后，每次坚持十分钟即可。

　　怎么预防怀孕长妊娠纹，挑选到了好的产品不是碰运气的，但不管怎样想要孕期没有妊娠纹你就要做出选择，选择一款好的妊娠纹霜，需要保持理性，而不是人云亦云，让芙蓓泉一起为你的美丽而努力。