孕期预防妊娠纹的方法有哪些?看见了就收藏了吧

　　怀孕本来是一件非常令人高兴的事情，可是怀孕期间出长出的妊娠纹却是让很多宝妈都痛苦不已，难看的同时还带着难以言说的瘙痒感。让宝妈们的生理和心理上都产生了很大的负担，其实妊娠纹是可以预防的，让我们一起来看看孕期预防妊娠纹的方法有哪些?

　　1、控制体重

　　由于一吃两人补，在孕期的时候需要补充足够的营养，所以就可能会导致体重的迅速增长，若是体重增加速度太快，出现妊娠纹的可能性就会提高。因此，孕妇要控制好体重的增长，从而减少产生妊娠纹的风险。专家建议，整个孕期体重应该控制在11——14公斤内。

　　2、补充胶原蛋白和弹性蛋白

　　妈妈们可以多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪皮、猪蹄、动物蹄筋和软骨等有助于增强皮肤弹性的食物。但是也要注意，切不可多吃，不然多余的热量消耗不完就会转化为脂肪，增加了体重，增快了妊娠纹的增长。

　　3、使用专业的托腹带

　　专业的托腹带能够有效地支撑腹部的重力，减轻腹部皮肤的过度延展拉伸，从而减少腹部妊娠纹的出现。

　　4、使用专业的预防妊娠纹的产品

　　一款专业的产品是能够非常能够抑制妊娠纹的增长的。芙蓓泉以天然植物精华为原料，产品质地细腻，涂抹后与肌肤能快速相融，先进的提取工艺使产品更易渗透、直达机理，有效成分能被瞬间吸收、达到持续滋养肌肤的作用，预防效果很好。芙蓓泉自上市销售以来，始终秉持着“健康、安全”的理念，旗下产品在经过41项安全检测并完全合格后方可上市，产品的安全性得到有效的保障，宝妈们可以放心使用!

　　孕期预防妊娠纹的方法有哪些?在小编看来，前面两种实在是难以做到，毕竟在平常也很难管住自己的嘴，更不用说是在孕期了，所以小编还是觉得第四个方法最安全有效。当然了，宝妈们在孕期也千万不要有心理压力，提前做好准备，做好预防，相信妊娠纹一定不会找上门来的。