孕期怎样有效的预防妊娠纹，这里有预防妊娠纹宝典

　　很多宝妈在生完孩子之后对于自己的身材不甚满意，尤其是对妊娠纹很不满意，但是却无可奈何，因为要花费更多的时间和精力放在一个刚到来的小生命上。今天给宝妈们说的就是孕期怎样有效的预防妊娠纹，让宝妈们生完孩子之后可以放心大胆的秀自己的身材。

　　1、控制体重

　　体重增长过快，皮肤容易紧绷断裂。这种损伤属于身体内部皮肤受到了损害，难以通过外部手段补救。专家指出：整个孕期的体重增长应控制在11——14公斤之内。体重控制对妊娠纹的预防工作帮助很大的哦!

　　2、多吃黄豆

　　黄豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能够增强皮肤的弹性，防止色素沉着于皮肤。维生素与蛋白质是美化肌肤的源泉，是人体健康和美丽必不可少的物质基础。常食黄豆，可以使皮肤细敕、白皙、润泽，有效防止妊娠纹的出现。但是需要注意的一点是不能将黄豆炒熟吃，会妨碍准妈妈对蛋白质的吸收，还会对健康产生有害影响。正确的吃法是做成汤食用。

　　3、要提早做好孕期护理工作

　　不要等到肚子隆起才开始护理皮肤。孕早期就有计划的进行皮肤护理，做一些增加皮肤弹性的相关工作。不要等到皮肤纤维开始断裂显示出纹络才开始护理。

　　4、涂抹专业的妊娠霜——芙蓓泉平肤滋润霜

　　孕期怎样有效的预防妊娠纹，涂抹妊娠纹霜的时候也请注意，尽可能的涂抹多个部位，不要只局限于肚子，腰腹部、胳膊、大腿等处都是妊娠纹的高发处，可以说除了脸和脚之外，别的地方都有可能出现妊娠纹。不要等到其它部位出现妊娠纹才开始预防就不好了。

　　芙蓓泉平肤滋润霜是一款经国家41项安全检测而且全部合格之后才上市的一款产品，没有任何有害物添加，不会对宝宝和妈妈造成任何不好的影响。而且芙蓓泉还荣获2017年国家知名品牌的荣誉，还被各大电视台争相报道。

　　芙蓓泉不但质地丰厚不油腻，还非常的好吸收，十分的易于涂抹身体各处，而且芙蓓泉中含有的修护及滋养功效的植物萃取成分，不会刺激柔嫩的肌肤，更不会堵塞毛孔。使用起来也简单方便，只需在每天早晚清洁肌肤后取出适量的产品涂于易长妊娠纹处，再轻轻按摩至吸收，就能达到有效的预防妊娠纹的目的。

　　所以，宝妈们不要说妊娠纹不可以预防，不能预防的原因只是因为没有找对方法，找对方法就能够防止妊娠纹的“偷袭”，孕期怎样有效的预防妊娠纹，就选择芙蓓泉，解决你的孕期大问题。