怎样可以淡化多年妊娠纹 其实很简单

　　　　一、妊娠纹形成原因

　　导致妊娠纹出现的“总导演”是体内的激素。诸多激素中主要是雌激素、孕激素、催产素、催乳素的分泌对妊娠过程的一些重大代谢活动起着决定作用。怎样可以淡化多年妊娠纹。

　　二、三招消灭多年妊娠纹

　　1、增强皮肤弹性

　　要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。

　　推荐方案：

　　(1)吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。

　　(2)控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。

　　(3)吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。

　　2、控制体重增长

　　在怀孕时体重会有所增长，每个月体重增加不宜超过2斤，整个怀孕过程应控制在12.5公斤，如果孕前属于偏瘦体重，孕期增重会稍多一些，但也不易超过15公斤。

　　推荐方案：

　　(1)正确的喝水习惯。

　　(2)调整饮食习惯，少食多餐是不错的孕期饮食选择。

　　(3)适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复。

　　(4)要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。

　　3.适度的按摩

　　淡化多年妊娠纹，可考虑使用有去纹功效的芙蓓泉平肤滋润霜促进表皮细胞分裂生长，使皮肤紧致、弹性、不松弛。有效改善皮肤松弛、粗糙等现象。

　　推荐方案：

　　沐浴前，点燃香熏，准备一杯热牛奶，然后用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉。洗完澡后再涂上芙蓓泉，以帮助燃烧脂肪，收紧松弛肌肤，促进新陈代谢。

　　特别注意：淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部、臀部、乳房、大腿内侧、腰部等皮肤，从而增强皮肤弹性。

　　怎样可以淡化多年妊娠纹?去妊娠纹最好的产品芙蓓泉已经成为大家信赖的好产品。选择产品时一定要以健康安全为第一要素，千万不要贪小便宜。去除妊娠纹是一个循序渐进的过程，不能操之过急。女人爱美天经地义，芙蓓泉可以帮我们这些爱美的女士增添光彩。