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怀孕后皮肤特别干燥怎么办 为什么怀孕后皮肤特别干燥

作者:fby 来源: 日期:2019-1-17 9:29:13 人气: 标签:芙蓓泉 预防妊娠纹

美丽是女性一直都不变的话题,我们渴求有一个白皙肌肤和细嫩脸庞,可是很多女性却被皮肤干燥所困扰。皮肤干燥是指因季节变化,体内水分丢失和贫血等原因, 人体出现缺水的症状,使得皮肤变厚、变粗糙。皮肤干燥常伴随着紧绷、瘙痒、脱皮等肌肤不适感。下面我们就来看看防治皮肤干燥有哪些方法?皮肤干燥怎么办?

  少吃辣食多喝水。冬天人们喜欢吃辣食,同时,由于出汗少,常常不会觉得口渴,这样,喝水也减少了。而这些常常会引起大便干结。干结的大便会使肠道中的毒素增多,从而使皮肤变糟糕。应该少吃辣食,并注意多喝水,多吃水果和蔬菜。

  保持睡前放松训练。睡觉前练一练瑜珈、气功的放松练习,或者让爱人抚摩、按摩,都是很好的入睡方法,肌肤的接触不仅可以使身体平静,也可以让孕妇的心情愉悦。

  孕期皮肤十分敏感,每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品(洗面乳或香皂)。由于皮肤干燥,洗脸的次数应相对减少,每日两次即可。洗完后用手轻轻拍打几下,等水分半干,用温和的润肤霜均匀搽于面部,并轻轻按摩,这样有利于保持皮肤水分,促进皮肤的血液循环。适当多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,必要时也可服用一些维生素B2C片,以防皮肤干裂。保持室内一定的温度,最好有空气加湿器,或在室内放一盆水。

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