孕妇如何缓解妊娠纹 孕妇怎样消除妊娠纹

　　有的女性在怀孕的时候，有妊娠纹，而且还会痒，这时候该怎么办呢?孕后，我们的妊娠纹以去除的吗?对于女性来说，最可怕的就是有妊娠纹，妊娠纹就像我们的斑一样，十分的难搞。那么孕期妊娠纹怎么消除呢?我们这就来吧!

　　妊娠纹痒怎么办

　　因为体内激素变化以及孕中后期腹部膨隆迅速导致皮肤的弹力纤维与胶原纤维受损或断裂，所以大部分孕妈妈都会长妊娠纹。妊娠纹不仅影响美观，而且孕期妊娠纹还会伴随着痒症。孕妇妊娠纹痒不建议抓挠，必要时需要及时就医。

　　孕期妊娠纹痒的话不建议抓挠，因为抓挠之后对于缓解痒症没有真正的作用，甚至会引发无休止的发痒，虽然不会危害胎儿健康，却让孕妈妈苦不堪言。被妊娠纹痒困扰的孕妈妈可以在痒的时候适当涂一些橄榄油或涂抹一些保湿乳液、按摩霜，来减轻、舒缓症状，切忌用手不断地挠。

　　妊娠纹能消除吗

　　产后妈妈们除了忙于修身，还想知道妊娠纹怎么消除。大多数孕妇都会长妊娠纹，一般来说，妊娠纹难以彻底根除，但是会随着时间的变化而慢慢变淡。同时可以用一些简单的方法来预防和淡化。妊娠纹是怀孕期间腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维受牵拉而出现损伤或断裂现象，导致皮肤弹力纤维断裂而出现的纹路。

　　孕前注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物有利于增强肌肤的弹性，对于预防妊娠纹有帮助。怀孕以后坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，是孕期预防和淡化妊娠纹的方法，能防止妊娠纹扩张严重。

　　妊娠纹要去除不是一下子就可以搞定的哦，我们要给予一定的耐心，对于一些很难搞的地方，我们一定要着重处理一下。相信过了一段时间以后，我们就会觉得自己的妊娠纹其实已经没有那么严重了，已经消淡了很多，没有之前那么难看。