孕妇如何消除妊娠纹 孕妇擦什么预防妊娠纹

　　妊娠纹在怀孕的时候常常会见到，有很多的妈咪们都常常会指着妊娠纹给孩子们讲解怀孕时候的辛苦，但是有些妈咪不想妊娠纹留在身上影响美观，那么有什么方法可以祛除妊娠纹吗?其实这些方法都是有的，请听小编细细道来吧。

　　孕妇肚子的妊娠纹怎么消除

　　妊娠纹怎么消除是大部分孕妈妈和经产妇想要知道的问题，一般来说，妊娠纹会在生产之后的几个月内逐渐变得越来越不明显，想要淡化消除妊娠纹，需注意以下的几点。

　　1、补充骨胶原，多吃富含胶原蛋白的食物，如猪脚等;还要多吃富含维生素C的食物，这样有利于增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。

　　2、注重保湿和营养干燥的皮肤，可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品。在怀孕之前可以适度地做一些适当的运动，孕期还是注重身体保养为主，运动量不能大。平时多吃水果和蔬菜，多补充维生素是有好处的。

　　祛除妊娠纹的方法

　　1、食疗法。多摄取富含维生素C与蛋白质的食物，这两类食物能帮助肌肤重建胶原纤维。如，猪蹄、羊蹄等都富含胶原蛋白，有利于增加皮肤弹性，缓解妊娠纹。

　　2、妊娠纹修复产品。使用妊娠纹修复产品来修复妊娠纹是目前大部分人都会采用的淡化妊娠纹的方法，也是最安全、实惠的方法。值得注意的是，消除和淡化妊娠纹应该在分娩后进行，如果有女性在怀孕期间因为腹部增大而导致出现了紫色斑纹，妊娠纹的产生原理并不复杂，主要是荷尔蒙的影响和因为胎儿体型变大，导致孕妇皮下弹力纤维损伤导致的皮肤裂纹，虽然对于健康并没有很大的影响，但是对于爱美的女性来说，这些痕迹是不容许在身上留下的，我们可以依照上文的方法进行去除。