妊娠纹什么时候长 怀孕几个月长妊娠纹

　　孕妈们听到妊娠纹这个词就开心不起来，不知道自己会不会长妊娠纹，长了就会影响美观和心情。只要在充分了解妊娠纹的基础上加以预防，完全可以很有效的预防妊娠纹的出现的。

　　一、预防妊娠纹最好从孕三月开始

　　妊娠纹是因皮肤弹性纤维断裂造成的——孕期孕妈体内分泌大量荷尔蒙，加之胎儿快速增长，体重增加，腹部迅速隆起，皮肤的代谢速度无法跟上子宫生长速度，弹性纤维和胶原纤维超过了弹性限度的伸长，就会发生断裂，从而出现妊娠纹。一般多见于腹部、大腿、胸部、臀部。

　　幸孕姐建议：孕早期，胎儿只有大脑在快速发育，体重增加速度较为缓慢，孕妈肚子隆起不明显，一般还不会出现妊娠纹。等到四个月时，胎儿开始全方位发育，孕妈的肚子变大，妊娠纹就会逐渐出现。因此从三个月时就可以做好预防准备了，以免胎儿增加过快，妊娠纹大面积出现。

　　二、预防办法

　　1、补充胶原蛋白和维生素：胶原蛋白能够增加皮肤弹性，维生素C可以保持皮肤弹性，因此孕妈可以多吃猕猴桃、花胶、猪蹄等食物。维生素A、维生素B2、维生素E可以使皮肤细嫩光滑，可多吃黄豆、胡萝卜、番茄等食物。此外，孕妈还可以坚持每天喝一到两杯脱脂牛奶、多喝水，促进皮肤的新陈代谢。

　　2、适当运动：可以改善肌肤状态，提高肌肤活力和弹性。孕妈应选择一些幅度较小、动作平缓的运动，比如瑜伽、散步等。

　　3、护理按摩：按摩皮肤可以增加血液循环，保证皮肤的正常代谢，还能提升对黑色素的抵抗力。孕妈在护理按摩时，可以配合使用芙蓓泉达到最佳预防效果。

　　芙蓓泉富含的多种有效成分，通过促进胶原蛋白和弹性蛋白的产生，增加皮肤弹性，从根本上预防修护妊娠纹。一是保持皮肤柔润的同时增强肌肤弹性，使肌肤充分适应孕期的体型变化，防止皮下纤维因过度拉伸而断裂，从而有效预防妊娠纹。二是活化纤维细胞，让断裂的纤维组织再生，修护肌肤的纹理和状态，持续使用可使妊娠纹颜色逐渐淡化至正常肤色，肌肤凹凸感明显减弱，达到孕期内淡化、修护妊娠纹的效果。

　　据不完全统计，98%以上的孕妇使用2-4个周期就可以达到预防修护的目的，具体是使用两周期、三周期还是四周期，就需要根据每个人的具体情况，比如年龄、纹的严重程度、身体吸收状况、使用频率、用量等等，但是可以肯定的一点是，妊娠纹是可以预防修护的，至于用两周期、三周期还是四周期，需要您去官网咨询芙蓓泉在线专家!