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孕期吃什么好 吃哪些食物可以防妊娠纹

作者:fby 来源: 日期:2019-3-13 13:50:31 人气: 标签:孕期吃什么 妊娠纹 芙蓓泉

  妊娠纹是很多妈妈们都不愿意面对的问题,到了夏季的时候很多女性都有穿美衣的习惯,妈妈们就开始自卑自己有妊娠纹了,那么预防妊娠纹该吃什么好呢?

  1、西红柿

  可以把西红柿剥皮,加入适量的水,然后放入搅拌机当中打碎,西红柿含有丰富的番茄红素,番茄红素的抗氧化能力也非常强,可以帮助女性有效的预防妊娠纹,不过大家也要注意西红柿性寒,若空腹食用会容易引发腹痛,所以大家最好是先吃一点别的东西。

  2、猕猴桃

  女性朋友也可以把猕猴桃洗干净,切成两半,用勺子挖出中间的果肉,放在酸奶里面搅拌,猕猴桃当中的食物纤维含量非常丰富,其中维生素c可以有效的抑制皮肤当中多巴醌的氧化作用,使皮肤当中深色氧化型色素转化为浅色素,可以直接干扰黑色素的形成,预防黑色素沉淀。

 

  3、猪蹄

  大家也可以在日常生活当中,把猪蹄葱白等放在锅里煮烂,加入味精,既方便又好吃,猪蹄含有丰富的蛋白质以及碳水化合物等,不仅如此猪蹄的胶原蛋白含量也非常丰富,可以有效预防妊娠纹,猪蹄不仅可以防止皮肤干瘪,并且也可以增强皮肤的弹性,有效帮助女性朋友延缓衰老,但是因为猪蹄的脂肪含量比较高,所以大家也不要吃太多。

  妊娠纹的出现也是由于每个孕妈自身体质不同而有差别的,孕妈们可以采用小编推荐的食物来进行预防,除此之外,也可以抹点芙蓓泉来预防。

 

  芙蓓泉成分天然,安全可靠,众多使用过芙蓓泉的女性一致表示,芙蓓泉完全不同于一般的预防妊娠纹产品,那是因为芙蓓泉取材天然,不含任何化学和激素成分,使用过程中不会影响人体的自然代谢,在停用后也不会让人体产生任何不适感。

 

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