原来妊娠纹可以这样预防，预防妊娠纹从根源开始

　　怀孕的那一刻，宝爸宝妈们一个个都特别高兴，喜悦。但是随着产期一天天的到来，宝妈的心情可谓是提心吊胆，日渐隆起的肚皮上会出现一条条弯弯曲曲的带状花纹，开始呈粉红色或紫红色，产后变成银白色的妊娠纹。妊娠纹一经形成，一生都难以消失，这给爱美的妈妈们带来了极大的烦恼。所以我们应该及时的预防并抑制妊娠纹的出现，这就是今天要给大家讲解的主题-原来妊娠纹可以这样预防。

　　一、什么是妊娠纹?妊娠纹形成的原因是什么?

　　妊娠纹的形成原因主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹，即妊娠纹。

　　二、妊娠纹主要出现在哪些地方?

　　妊娠纹主要出现在腹壁上，也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。初产妇最为明显。一旦出现妊娠纹就不容易消失，并伴随皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积，严重影响了妇女产后的体态和身心健康。

　　三、妊娠纹真的可以预防吗?

　　妊娠纹真的可以预防的，上面既然讲解了妊娠纹的原因也就是找到了根源。这样我们就可以对症下药，进行一个合理的预防工作，从而让自己的肌肤完美如初。虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的机率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。

　　四、原来妊娠纹可以这样预防!

　　4.1坚持孕期的合理运动可预防妊娠纹

　　要注意锻炼身体，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。每周坚持进行3~4次有氧运动，例如慢跑、游泳、跳绳等。长妊娠纹抹什么会淡化?因为运动的时候能够促进脂肪的燃烧，而这种消脂的方法并不是激进的，不会在很短时间内快速灭脂，所以不用担心脂肪减了而皮肤还没缩下来的情况，而且这种方式是最有效的，使脂肪转化为肌肉，达到淡化并进一步消除妊娠纹的目的。

　　4.2借助外力托腹带可预防妊娠纹

　　托腹带可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。可以帮助孕妇保持正确姿势，使孕妇在怀孕中仍然动作轻快，还可以使胎儿有安定的感觉。 另外，托腹带在改善孕晚期因重力作用于腹部，腰背部努力维持姿势所造成的腰痛、背疼等方面也有明显作用。 除此之外，还可保护腹中胎儿外，具有保温的作用，使胎儿在温暖的环境下成长。

　　4.3控制体重增长可预防妊娠纹

　　一般来说要把体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。有助于要减缓体重增长的速度，这样也能帮助孕妇有效的降低长妊娠纹的几率。这就要求孕妇们避免吃太多的油炸和膨化食品，反而要多使用一些富含维生素的水果和蔬菜，有助于控制体重的增长和提高皮肤的弹性，降低妊娠纹的几率。

　　4.4均衡饮食可预防妊娠纹，适当摄入富含胶原蛋白及维生素食物

　　吃药不如吃富含营养的食物，食物中有很多人体需要的营养物质。对于皮肤来说，胶原蛋白和维生素起着比较重要的作用。胶原蛋白和维生素可以增加皮肤韧性，防止皮肤纤维因拉伸而出现断裂。因此平时可多吃些富含维生素E、维生素A、维生素B2、胶原蛋白的食物。

　　以上几点是从自身内部提高肌肤的弹性从而降低妊娠纹的出现概率，同时，我们也可以从外部涂抹一些护肤品，促进肌肤的吸收，改善肌肤环境，激活弹性纤维的自我修复能力。这是由外而内的一种方法。

　　作为适宜孕妇使用的妊娠纹产品，芙蓓泉一经上市，就收到了准妈妈们的青睐，不仅受到中华网健康、太平洋健康库、搜狐母婴、寻医问药网、中国新闻网、百度文库、中国江西、凤凰湖南等主流媒体的争先报道，更深受瑞丽网、风尚中国、梦芭莎时尚资讯、摩登学院、美妆咨询、闺蜜网、男人窝等时尚杂志的热烈追捧。

　　芙蓓泉特点：

　　1、渗透性好，易吸收

　　研究表明，"霜"是极易被肌肤渗透吸收的类型，该产品质地细腻，触手生温，涂抹后与肌肤相融，更易渗透，直达机理，使有效成分瞬间吸收、持续作用，效果更佳。

　　2、从根源预防

　　平肤滋润霜活化纤维细胞，让断裂的纤维组织再生，修护肌肤的纹理和状态，从而实现孕期内淡化、修护妊娠纹，而且平肤滋润霜中的有效成分能被瞬间吸收、达到持续滋养肌肤的作用首先是保持皮肤柔润的同时增强肌肤弹性，使肌肤充分适应孕期的体型变化，有效预防妊娠纹。

　　3、孕期使用安全可靠，值得信任

　　芙蓓泉始终坚持“天然、安全、高效”的抚纹理念，产品质量完全符合国家检验标准，不含人工致敏原、香料及致敏防腐剂，严格把关，确保产品安全可靠。每批产品上市之前要经过41道严格的程序检测，同时经相关部门质量检测，其人体安全及功能试验表明，芙蓓泉对身体无任何副作用，准妈妈们可放心使用!

　　妊娠纹的预防工作，不仅可以通过日常的作息习惯、饮食等方面改善、也可以通过芙蓓泉外涂的方式大大的降低出现的概率，有效缓解皮肤干燥带来的影响。只要能够按照上述的几点坚持下来这几个月，一定可以还大家一个光滑的肌肤，让你秀翻整个夏天。