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孕期应该这样预防妊娠纹 孕期怎么预防妊娠纹

作者:fby 来源: 日期:2019-4-24 8:43:35 人气: 标签:如何预防妊娠纹 怎么预防妊娠纹 芙蓓泉

  妊娠纹给爱美的妈妈带来了烦恼和伤痛,那有没有一些预防的方法呢?有大量的科学研究和实践表明,做好以下几点是可以极大地预防妊娠纹的。



  当女性怀孕超过3个月时,随着胎儿的成长、羊水的增加,准妈妈的子宫也会逐渐膨大,增大的子宫突出于盆腔,向腹腔发展,腹部开始膨隆,受增大的子宫影响,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长,尤其是怀孕6个月后更加明显,当超过一定限度时,皮肤弹性纤维发生断裂,腹直肌腱也发生不同程度的分离,于是,在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹,经常发生的部位大多再腹部、腰部、腿部、屁股和胸部等。待产后就会形成银白色萎缩性疤痕,但是很难恢复到孕前的状态,严重者会出现皮肤松弛,乳房下坠等情况,严重影响女性的身心健康。那么如何预防妊娠纹的出现呢?

  再推荐几个去除妊娠纹的小偏方



  1.鸡蛋清巧除妊娠纹

  先把腹部洗净后按摩10分钟左右,把蛋清敷在腹部,10分钟左右擦掉,再做一下腹部按摩,这样可以让皮肤吸收更好;还可在腹部敷好鸡蛋清后,用保鲜膜裹在腰腹部,每次1.5~2个小时,每天1次,此法有收紧皮肤的作用,有助于产后去除妊娠纹,还有助于体形的恢复

  2.西红柿汁可预防妊娠纹

  西红柿2个剥皮,加适量的水放入搅拌机中打成汁后饮用,西红柿具有保养皮肤的功效,可以有效预防妊娠纹的产生

  3.猕猴桃酸奶汁防妊娠纹

  猕猴桃1个、酸奶1杯,猕猴桃清洗干净,切成两半,用勺子挖出中间的果肉,放入酸奶杯中即可

  4.涂抹一些防妊娠纹的霜

  准妈妈从怀孕3个月开始到生育后3个月内坚持在腹部涂芙蓓泉滋润霜并进行按摩,按摩的方法是每日取适量平肤滋润霜涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位,轻揉的按摩几分钟至吸收即可。

  为了不让美丽打折,下面提供一些按摩手法,也可以预防妊娠纹



  1.左右手交替以画圆的方式,按顺时针方向对腹部进行按摩,并对小腹进行轻轻挤按

  2.用手从上腹部(胸部以下)开始向下进行推拿,经两肋一直到小腹

  3.用双手抵住两肋,从下向上进行推拿

  4.用双手抵住右侧肋骨,向腹部进行推拿,左侧也按同样方式进行

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