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孕期旅行指南

作者:fby 来源: 日期:2019-5-20 10:25:55 人气: 标签:孕期旅行 预防妊娠纹 长妊娠纹怎么办
  孕期旅行可以为准妈妈带来好心情,准爸爸们不妨带着准妈妈和胎宝宝去一些安全的旅游景点放松一下,这也有助于准妈妈缓解孕期压力,快乐度过孕期。那么孕期旅行都应该准备哪些物品呢?这些需要准爸爸做足功课。

  孕期旅行的最佳时期


  怀孕中期,也就是准妈妈怀孕6个月左右是适合短途旅行的最佳时期,这个时候准妈妈已经适应怀孕后的生理变化,身体状态最佳,不适症状最少,而且发生流产或早产的机会也最小。尽管如此,旅行前同样需要咨询产科医生,以确定准妈妈的身体条件是否适合旅游,再依自己的身体情况做行程规划。

  孕期旅行前的准备

  1.随身携带产检手册。准妈妈应将平时产检时的记录随身携带,出现突发状况时,这些材料能帮助医生在最短的时间内了解基本情况。

  2.规划安全舒适的行程。准妈妈行动不便,更不能劳累,所以准爸爸在安排行程时,应以短途旅行的方式为佳,每天的行程都要预留出足够的时间让准妈妈休息。

  3.携带必备药物。准备一些安全的常备药物,如果准妈妈有日常药物或一些综合维他命药剂,也别忘了带上。贴身的背包中准备一些消毒棉和创可贴,以备不时之需。

  4.注意保暖、防晒。天气凉的时候,准妈妈要注意保暖,衣物要以穿脱方便为宜。如果是夏天,还应注意防晒,多饮水防止中暑。

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