妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因,也有遗传原因。专家建议,避免妊娠纹要从平时的保养开始,注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%~90%的孕妇会产生妊娠纹,但如果加强产前保养,则可以大大减少妊娠纹产生的机率,至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。 在孕前就要注意锻炼身体,经常做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性。同时也要注意营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,增加皮肤的弹性。 怀孕以后,保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。具体可以从以下几个方面做起: 1、体重增长:在怀孕时体重增长的幅度上,每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。 2、均衡饮食:怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成,所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物 3、芙蓓泉妊娠霜:芙蓓泉富含的多种有效成分,通过促进胶原蛋白和弹性蛋白的产生,增加皮肤弹性,从根源上预防修护妊娠纹。一是保持皮肤柔润的同时增强肌肤弹性,使肌肤充分适应孕期的体型变化,防止皮下纤维因过度拉伸而断裂,从而有效预防妊娠纹。二是活化纤维细胞,让断裂的纤维组织再生,修护肌肤的纹理和状态,持续使用可使妊娠纹颜色逐渐淡化至正常肤色,肌肤凹凸感明显减弱,达到孕期内淡化、修护妊娠纹的效果。 芙蓓泉以天然动植物精华为原料,产品质地细腻,涂抹后与肌肤能快速相融,先进的提取工艺使产品更易渗透、直达机理,有效成分能被瞬间吸收、达到持续滋养肌肤的作用,效果极佳。芙蓓泉自上市销售以来,始终秉持着“天然、安全、高效”的抚纹理念,产品在经过41项安全检测并完全合格后方可上市,产品的安全性得到有效的保障,宝妈们可以放心使用! 预防妊娠纹贵在坚持,坚持涂抹芙蓓泉妊娠霜,平时合理的饮食,锻炼,长此以往,给你意想不到的收获。 |