孕期出现这3种情况要长妊娠纹!预防妊娠纹的终极妙招

　　五一去看望一个朋友，她经历了剖腹产生下孩子没多久，跟我说痛得翻身都困难，而且还看到了自己肚子上满满的妊娠纹，觉得不忍直视，直言想哭，肚子松松垮垮，满腹妊娠纹，都不知道怎么办了。

　　其实，准妈妈在确定怀孕的时候，就可以开始预防了，研究表明，如果孕妈怀孕时出现以下这几种现象，就证明你要开始长妊娠纹了。

　　01体重迅速增长

　　大部分有妊娠纹的孕妈说自己的是在5-6个月的时候长出的。这是因为5-6个月是胎儿迅速生长发育的时期，但如果孕妈没有控制自身体重，导致体重增长过快，皮肤的弹力纤维跟胶原纤维承受不住而损伤，因此出现断裂，所以，如果孕妈体重增长过快，就说明孕妈可能要出现妊娠纹了。

　　02肚皮瘙痒

　　胎儿的生长导致腹部膨隆，腹部的皮肤纤维开始拉伸的时候，孕妈们都会觉得腹部有一种瘙痒的感觉，当孕妈们发觉肚皮发痒，就说明皮肤已经缺乏弹性了，纤维很快就会拉断，这个时候孕妈就需要注意了，因为这是妊娠纹即将长出来的信号。

　　03肚皮出现小红点

　　孕妈腹部皮肤纤维因拉伸出现的断裂，并不会使妊娠纹立刻长出，而是先出现一些红色斑点，随着孕妈腹中的胎儿逐渐长大，加之孕妈体重增加，这些小红点会逐渐变大拉伸变成妊娠纹，所以一旦出现小红点，就说明妊娠纹马上长出。

　　但是妊娠纹也不是一怀孕就注定会有的，我们只要在出现要长妊娠纹现象之前，针对预防做好准备，也可以不长纹的。

　　正确的喝水

　　在怀孕期间孕妈们要注意一点，就是适量喝水，可以加快新陈代谢以及排毒，而且早上起来喝杯温水，还能刺激肠胃蠕动，尤其是可以在早上排出体内垃圾，这是最好的，不仅能预防便秘，还能很好的控制体重，避免长出妊娠纹。

　　使用托腹带

　　当孕妈们的肚子开始显怀的时候，孕妈们不妨可以使用托腹带，因为托腹带不仅能承担孕妈们怀孕时肚子增长的重力，还能减轻肚皮由于重力出现向下的拉扯程度，减少肚皮弹性纤维跟胶原纤维的断裂，所以能有效的预防妊娠纹的出现。

　　均衡饮食，控制体重

　　在日常生活中，孕妈应该控制好体重，尽量让自己每个月体重不超过两公斤，整个怀孕过程，体重增长应该要控制在11-14公斤左右，因为多出的，都是长在孕妈自己身上的重量。

　　坚持专用滋润霜

　　妊娠纹产生是在皮肤中间的真皮层，橄榄油或一些乳液产品多数只能在表面皮肤起作用，几乎无法渗入到真皮层，但是芙蓓泉采用多种天然动植物精华，精心配制，持久释放。独特配方，无毒副作用，并且利用先进的透皮离子萃取技术，将有效成分浓缩为直径2到3纳米的超微埃米分子肽结构，以便于更好的为肌肤吸收，直达肌肤底层，解决纹路问题。

　　苏江刘女士：怀孕的时候选择芙蓓泉，从产前三个月后到产后，期间没有任何的不适，每天都可以大胆炫腹。

　　温馨提醒各位孕妈想要真正的预防妊娠纹还是要管住嘴迈开腿，多喝水，多吃蔬菜水果，配合按摩，懒惰的孕妈动起来，想要成功预防妊娠纹就看孕妈决心和毅力有多大!