谁说妊娠纹看遗传？亲测有效辣妈养成记

　　听我妈妈说过当初生我的时候妊娠纹很严重，保养都没有任何效果，怀孕的我深深知道我会是长妊娠纹的那一个人。之前看过一篇文章说妈妈有妊娠纹的，女儿生孩子的时候也会有，妊娠纹会遗传。所以在我知道要怀孕的时候就赶紧行动起来上网查,进行预防，就连姐们都说，肚子保养的不错。

　　本人亲测有效的芙蓓泉平肤滋润霜，让你跟妊娠纹说拜拜，无缘相见

　　妊娠纹如何形成的?

　　准妈妈们到孕中期和孕晚期后，妊娠期女性体内会发生变化，肾上腺分泌出很多的糖皮质激素，进而抑制弹性纤维和胶原纤维的生长。肚子越来越大了，直接导致皮肤上弹性纤维与胶原蛋白含量下降，引起皮肤弹性纤维断裂。

　　妊娠纹如何引起的?

　　人体皮肤的弹性纤维与腹直肌会有一定的弹性，并且能在一定限度内伸缩自如，但是女性怀孕三个月后，不断隆起的腹部拉伸皮肤的弹性纤维与肌肉群，后期肚子越来越大就会使皮下组织不断的扩张，甚至会超出弹性限度并损伤缔结组织，弹性纤维断裂且腹直肌分离就会在腹部产生不规则的形状，也可以说是“撑”出来的。

　　预防措施：

　　一、控制饮食

　　孕期妈妈应适当控制饮食规律，保证均衡、营养膳食，多食高蛋白高纤维食物，少食油炸油腻食物，从基础改善肤质，提升肌肤质量，从而有效预防妊娠纹。

　　二、内调

　　内调就是注意饮食营养，从准备受孕开始就可要多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、蛋类、鱼类、豆类和各种肉类，来增强皮肤的弹性。维生素C和胶原蛋白也是必不可少的，用来保持皮肤纤维组织和结缔组织的健康，避免到后期随着胎宝宝的长大，引起孕妈妈的肚皮弹性纤维和胶原纤维断裂。

　　三、托腹带

　　7月开始使用托腹带，有效帮助减轻腹部压力，对腹壁的拉伸有缓冲作用。在散步天走路时，一定要使用。

　　四、芙蓓泉+按摩 最好怀孕三个月后就开始用。

　　芙蓓泉涂抹于妊娠纹高发部位，就能快速被肌肤所吸收，对皮肤无刺激性，更不会堵塞毛孔。可有效缓解肌肤紧绷感，滋润肌肤，从而避免肌肤干燥。

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　　预防妊娠纹就是如此简单，各位准妈妈学会了吗?以上就是我的预防小经验，不知道文章面前的你还有什么妙招，一起来说说吧!