夏天最开心的事就是去海边玩,作为已经有两个孩子的妈,会专门抽时间带孩子出门游玩。在海边跟其她的宝妈们闲聊,她们会问我,你怎么做到两个孩子不长妊娠纹的。
其实怀第一胎的时候,没有做好预防,长了满满的妊娠纹,后来老公在网上买了专门修护妊娠纹的产品,经过一段时间的修复妊娠纹才消失,所以在怀第二胎的时候,直接涂抹,倒也没有长妊娠纹。
所谓的妊娠纹,也叫萎缩纹,肌肤中维持弹性的胶原纤维受到了过大的张力,导致断裂。妊娠纹严不严重跟皮肤弹性有关,弹性差的人比较容易长妊娠纹。总的来说油性肌肤弹性好于干性肌肤;有运动习惯的人好于无运动习惯者!接下来给你们传授武器的时刻了。
前期预防:
1.多摄入含有蛋白质心、胶原蛋白和钙质的食物,增加肌肤的弹性
2.有意识的控制体重,定量增加体重,不要太过放纵口
3.备孕期开始增加腹部肌肉含量,比较不容易长妊娠斑;进行适当的运动,改善体质
过了前三个月,可以开始在大腿内外侧、肚皮、臀部、胸部进行按摩
推荐产品:
芙蓓泉平肤滋润霜+按摩
如果发现身上已经出现了妊娠纹,一定要尽快修复,因为时间越晚修复的时间越长。
后期修复:
1.跟预防期一样增加蛋白质,哺乳期后可以口服胶原蛋白口服液,恢复肌肤弹性。
2.运动,用肌肉撑起松垮的肌肤,同时加快新陈代谢,让胶原纤维更快长出来。
3.坚持使用修护妊娠纹的产品。
预防:芙蓓泉平肤滋润霜富含多种有效成分,保持肌肤柔润的同时增强肌肤弹性,使肌肤充分适应孕期的体型变化,防止皮下纤维因过度拉伸而断裂,从而有效预防妊娠纹。
修复:芙蓓泉平肤滋润霜通过活化纤维细胞,刺激断裂的纤维组织再生,有效地抑制妊娠纹的生长,同时修护受损的纤维组织结构,使肌肤凹凸感消失,逐渐修复妊娠纹。
祝愿各位宝妈们,在这个夏天战胜炎热,打败妊娠纹,做自信的自己,做美美的辣妈!
|