孕妇怎么预防妊娠纹 掌握正确的防纹方法

　　孕妇怎么预防妊娠纹，有小窍门吗?预防妊娠纹产品哪个最好是大家都想知道的问题。据专家统计90%的女性在孕期都会出现妊娠纹，妊娠纹让宝妈很是苦恼。因此孕妇怎么预防妊娠纹成了不少女性需要面对的难题。下面就让小编给大家推荐几种预防妊娠纹的小窍门吧。

　　(1)饮食调整，预防妊娠纹

　　具备一个良好的饮食习惯就会杜绝一切疾病的光顾。也就是俗话说的“病从口入”的道理。如果食用过多的奶油、奶酪或含油脂较高的食物，容易让脂肪囤积于下半身，造成臀部增大，所以怀孕的时候，准妈妈应该要尽量避免食用过多的高脂肪类的食物，同时尽量以植物油代替动物油，植物油(如橄榄油、玉米油、葵花油等)中含有大量不饱和脂肪酸，能兼顾美丽与健康。

　　在蔬菜中，胡萝卜、海藻等是天然纤体产品，具有溶解脂肪、燃烧热量，排除体内多余水分与毒素，还可以结实松软的皮肤，避免伸展纹现象，长期适量食用，除了能保持身材，还能使皮肤呈现丰盈的光彩。另外，增强粗纤维素的摄入，粗纤维具有纤体排毒的功效，平时多摄取西芹、南瓜等富含纤维素的蔬菜，可以促进胃肠蠕动，减少脂肪堆积。

　　(2)运动预防妊娠纹

　　运动就是预防妊娠纹小窍门之一，因为有氧运动能够促进身体的新陈代谢和废物的排出，将局部脂肪转化为肌肉，预防妊娠纹的产生。孕妇怎么预防妊娠纹?因此，小编认为孕期可以适当做一些运动，比如瑜伽、慢跑、快步走等，这也是宝妈们的基本功课。

　　(3)按摩帮助预防妊娠纹

　　目前一些美容机构就会采取按摩的方法来预防妊娠纹，因为按摩不仅能够改善局部血液循环，又能滋养皮肤及弹力纤维，预防妊娠纹还能改善腹部皮肤松弛。

　　以上的三种方法长期坚持可以起到预防妊娠纹的作用，但是如果想要有效预防妊娠纹，还要在按摩的时候再搭配使用专业的妊娠纹产品才能达到事半功倍的效果。下面小编给大家推荐的是妊娠纹产品芙蓓泉。在众多的产品中，孕妈们为什么会选择芙蓓泉呢?下面就让我们来详细了解一下芙蓓泉的妊娠纹修护理念和口碑吧。

　　芙蓓泉以天然植物精华为原料，产品质地细腻，涂抹后与肌肤能快速相融，先进的提取工艺使产品更易渗透、直达机理，有效成分能被瞬间吸收、达到持续滋养肌肤的作用，预防效果极佳。

　　因为芙蓓泉平肤滋润霜保持皮肤柔润的同时增强肌肤弹性，使肌肤充分适应孕期的体型变化，防止皮下纤维因过度拉伸而断裂，从而有效预防妊娠纹;而且活化纤维细胞，让断裂的纤维组织再生，修护肌肤的纹理和状态，持续使用可使妊娠纹颜色逐渐淡化至正常肤色，肌肤凹凸感明显减弱，达到孕期内淡化、修护妊娠纹的效果。

　　据不完全统计，98%以上的用户使用芙蓓泉2-4个周期就可以达到预防、淡化及修护妊娠纹的目的，具体是使用两周期、三周期还是四周期，就需要根据每个人的具体情况，比如年龄、纹的严重程度、身体吸收状况、使用频率、用量等等，但是可以肯定的一点是，妊娠纹是可以预防的，至于用两周期、三周期还是四周期，需要您亲自去官网咨询芙蓓泉在线专家即可!

　　孕妇怎么预防妊娠纹?孕期预防妊娠纹不要着急，找对方法是关键。因为可能你在观望的时候，别人已经使用芙蓓泉预防妊娠纹了。时间有限，美丽无限，拥有芙蓓泉，让您做个“无纹公主”。