不小心长了肥胖纹怎么办?做好3件事教你全方位淡化去肥胖纹

　　随着生活水平的不断提高，现在很多人会有肥胖的问题，不仅仅是身材的肥胖，还有由于肥胖引起的肥胖纹，这种肥胖的纹路不仅难看，而且很影响美观。所以就有很多人想要去除肥胖纹，那么应该怎样去除呢?

　　一、睡觉

　　平躺在床上，双手自然放在身体两侧，全身放松。深呼吸，吸气时想象着自己把宇宙之精华吸入体内，呼气时想想自己把身体内杂志排出体外。多次深呼吸后，会逐渐进入睡眠。这种方法不到有利于缓解肥胖纹，还能改善睡眠，缓解失眠、多梦等症状。

　　二、加重个人卫生

　　我们平时要多注意身体的卫生，勤洗澡、勤换衣服，因为如果身体的卫生没有做好的话，也是容易让肥胖纹变得更加严重的。有了肥胖纹之后应该立即采取措施，而不是整天为肥胖纹的事情忧愁，反而应该用乐观的心态去面对。

　　三、选用合适的护肤品

　　首先可以采取一些护肤品来进行去除，现在市场上有很多的护肤品，都是可以去除肥胖纹的，肥胖纹其实也是一种类似妊娠纹，大家也可以采取如何去除妊娠纹的方法来去除肥胖纹。使用这些护肤品的时候需要注意坚持，因为如果只是用一两天，那么效果自然是不好的，基本上要坚持，效果才会比较明显。

　　选取护肤品要根据自己的身体皮肤状态来选择，这样效果自然会比较好。例如在擦芙蓓泉的时候，需要早晚都擦，特别是在洗了澡之后擦效果会更加好，擦的时候也要适当的进行按摩，这样可以让皮肤更好的吸收这些营养，肥胖纹自然也就可以慢慢的消除了。

　　同时人们应该也要保持好良好的心态，每天有愉悦的心情，这样也是可以让肥胖纹更好的去除掉的，毕竟心情好了之后，身体的皮肤状况也会慢慢变好。