妊娠纹是个让孕妈害怕的东西,只要长出来就是蔓延的趋势,一根接着一根,从肚皮底部开始向上,开始是红红的,后来就变成了咖啡色,布满整个肚皮,越来越难看,难怪很多人形容妊娠纹是西瓜皮,真的非常形象。那么究竟怎么修复妊娠纹呢?一起来看看吧!
少吃油炸食品
多补充维生素,矿物质以及胶原蛋白,以此来补充人体所需元素,增加皮肤弹性。减少食用含糖量过高或油炸的食物,可以避免脂肪的堆积情况,减少对准妈妈们身体的伤害。
鸡蛋清
清洁肚子后按摩十分钟,将鸡蛋清涂抹在有纹路的地方,十分钟左右擦掉;再做一下腹部按摩,同时可以加入一些橄榄油,其中的维生素E对皮肤胶原纤维有好处,维生素A、C对防皱也有一定的帮助。
蛋清有收紧皮肤的作用,有助于产后纹路的复原。
运动
产后腹部松弛怎么办?当然不能错过运动。运动的方法有很多,第一种可以是床上游泳。
具体做法:平卧在床.上,上半身探出床边,然后挺胸抬头,同时双手做游泳时划水的动作,这样可以尽可能的调动肌肉,同时紧致腹部,每次坚持十秒,然后缓慢恢复,之后再进行,每天一次,很快你的小腹就会慢慢消失了。
第二种是身体与墙壁呈直角。做法也很简单,平躺在床上或者是沙发上,双腿搭在墙壁上,呈九十度,一开始有很多人做不到九十度,可以逐渐加大,这个不强求。然后坚持半小时。
目前市场祛妊娠纹产品很多,却很少能完全消除,但是由多种动植物精华精准提纯的芙蓓泉平肤滋润霜效果非常不错,芙蓓泉自上市以来就秉承天然抚纹的效果,通过活化纤维细胞,刺激断裂的纤维组织再生,有效地抑制妊娠纹的生长,同时修护受损的纤维组织结构,使肌肤凹凸感消失,逐渐修复妊娠纹。
漳州陈女士:怀孕的时候长的妊娠纹,当时也是很无奈,后来是同事给我推荐的芙蓓泉,8月份怀着宝宝的时候就在用,直到产后一个月,妊娠纹真的就不见了,肌肤也比之前变得光滑了,宝宝也很健康,真的感觉很庆幸!
祛妊娠纹的方法多种多样,所以很多宝妈都是迷失了方向,始终没找到适合自己的,才会跟妊娠纹战斗了这么久,所以大家不要轻易放弃啊! |