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孕期如何正确预防妊娠纹?如何面对自己的妊娠纹

作者:fby 来源: 日期:2019-8-14 8:42:29 人气: 标签:芙蓓泉 妊娠纹 预防 孕期 正确

  相信各位都听过这样一句话,爱美之心人人皆有,那么女性成为妈妈当然也不例外。又有句话说女子本弱,为母则刚,不少的准妈妈们在怀孕的同时,都要考虑再三,担心自己的预防方法不对引起妊娠纹。那么究竟如何才能做到正确预防呢?下面让我们一起来了解孕期预防知识吧。

 

 

 

  孕期如何预防妊娠纹

 

  1.保湿补水

 

  肌肤干燥问题首要应对方法就是每天补充充足的水分。清晨洗漱后和晚上睡觉之前,都要涂抹保湿水、保湿乳液或者保湿面霜,来保证皮肤的水嫩。准妈妈在面对室内不通风、暖气或冷气开放时间较长的环境下,建议在室内放一个加湿器或者一盆水,来增加空气的湿度。最好的解决方法就是准妈妈在通风的地方走走,让肌肤呼吸到新鲜空气。

 

  2.合理膳食

 

  孕妇要学会合理饮食,避免吃过辣食物。孕期营养需求高,妈妈不能一下子吃的太多。体重增长过快就会增加长纹程度,妈妈最好能控制体重匀速增长,每月不宜增重太多,给皮肤缓冲的时间。孕妈要多一些绿色蔬菜,补充人体需要的维生素,睡觉也要有规律,这有助于皮肤呼吸。一些食物能让皮肤代谢加快,如猪蹄等。

 

 

 

  3.有氧运动

 

  有氧运动不但可以增加肌肤的弹性,还能够让体重得到控制,减少腹部的拉扯,例如慢跑,爬楼梯、扫地,简单又容易,可以的话,孕妈们可以试试瑜伽运动,让肌肤更加的有弹性、紧致。

 

  4.芙蓓泉

 

  目前市场预防妊娠纹产品很多,却很少能完全预防,但是由多种动植物精华精准提纯的芙蓓泉平肤滋润霜效果非常不错,芙蓓泉自上市以来就秉承天然防纹的效果,保持肌肤柔润的同时增强肌肤弹性,使肌肤充分适应孕期的体型变化,防止皮下纤维因过度拉伸而断裂,从而有效预防妊娠纹。

 

 

 

  平时也要注意熬夜和饮食,减少熬夜是为了宝宝能得到更好的发育,饮食像泡面火腿之类的不要吃了,孕期的宝宝需要适当的营养补充。长期坚持下来,相信肌肤也会得到更好变化,光滑有弹性肯定少不了。

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