生完孩子肚子上的妊娠纹怎么去掉 实现宝妈的美丽渴望

　　生产后，新妈妈除了每天照顾宝宝以外，也很担心自己身形的恢复，尤其是肚皮上的妊娠纹，产后很久了都没消退，该怎么办呢?难道这个花肚皮就要跟随自己一辈子了吗?别急，产后消除妊娠纹，小编有妙招。

　　生完孩子肚子上的妊娠纹怎么去掉?芙蓓泉与您一起分享祛纹方法：

　　产后怎么消除妊娠纹——猕猴桃酸奶

　　做法：取猕猴桃1个、酸奶1杯。猕猴桃清洗干净，切成两半，用勺子挖出中间的果肉，放入酸奶杯中即可。提示：脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易腹泻。

　　产后怎么消除妊娠纹——番茄汁

　　做法：取番茄2个，水适量。将番茄剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎即可。若想偷懒，买现成的保鲜装番茄汁也可以，就是成本高一些罢了。提示：西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛，准妈咪还可将腹部清洗干净，然后用番茄汁敷到易长妊娠纹的地方，15-20分钟后再用清水洗净，对淡化妊娠纹有很好的效果。

　　产后怎么消除妊娠纹——黄豆猪手煲

　　做法：取猪手2-3只，黄豆、调味料适量。猪手清洗干净，开水焯去血水，放冷水中中火炖40分钟，然后加入黄豆与调味料，转小火炖1小时即可。提示：这个菜不但能让皮肤更美，消除妊娠纹，还为产后母乳正常分泌打下坚实的基础。

怎样避免妊娠纹，有了妊娠纹又该怎样淡化，产后怎么消除妊娠纹?宝妈们不妨从上面三个小食谱入手。还在等什么，赶紧行动吧，好好护理，不让妊娠纹成为宝妈的烦恼。

　　就是局部的肌肤组织胶原蛋白缺乏而导致的疤痕，初期呈现微红色突起带状。并且由于身体过于肥胖，原本致使皮下脂肪大量堆积，皮肤在机械性的作用下过度伸展，后来则因节食减肥等原因，使皮下脂肪突然剧减，导致原已高度扩张的皮肤发生皱缩，从而引起酷似妊娠纹那样的条纹。那到底怎么去除的妊娠纹，有哪些消除妊娠纹的方法呢?其实可以通过下方法使其得到很好的改善的。

1、应避免不健康的急速减重，导致了细胞养分不足，影响胶原蛋白合成。随时的都要保持肌肤滋润及弹性度，能够选择身体除纹霜使用饮用足够的水分和保持运动习惯，可是使得肌肤的自然伸张力较佳。有些女性因身体过于肥胖，致使皮下脂肪大量堆积于皮肤在机械性的作用下过度伸展，后因节食减肥等原因，使皮下脂肪突然剧减，导致原已高度扩张的皮肤发生皱缩，从而引起妊娠纹。

2、远离甜食与油炸品，要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。

3、控制体重的增长，在体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个过程中应控制在11至14公斤。做适量的运动不仅可以减慢体重的增加，不过，一定是适量，千万不可以做太剧烈的运动。

4、在运动方面，应当配合比较多的有氧运动，如跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，淡化臀部及大腿的妊娠纹。

5、妊娠纹一旦产生，要消除就要花费一些时间了。可以使用芙蓓泉这类去纹的产品。我们不仅要采取健康的减肥方法，并且还要经常自己的皮肤，让皮肤充满了弹性。是一个很好的方法，不仅能够帮你增加肌肤弹性，用去纹产品加上能帮着更好的去除妊娠纹。

　　以上就是芙蓓泉专家为大家介绍的消除妊娠纹的方法。希望所有爱美的人都要注意不要被妊娠纹缠身，也提醒那些有妊娠纹的人别再烦恼赶紧行动起来。轻轻松松就和妊娠纹说拜拜。