许多人说妊娠纹是宝宝送给妈妈的第一件礼物,据说90%以上的妈妈都会有妊娠纹,确实有许多人怀孕后会出现妊娠纹,有的长在肚子或屁股上等部位。所以,如何消除妊娠纹呢?看看那些妊娠纹图片,确实影响美观。以下这个经验就给大家讲一下产后妊娠纹怎么消除,应该怎样更好的去除妊娠纹,希望对广大妈妈有一些帮助!
何谓妊娠纹?
怀孕纹是指皮肤上狭窄的、有凹陷的细纹。大部分怀孕妇女的妊娠纹长在肚皮上,通常在怀孕中后期出现,因为此时孕妇的肚皮会迅速增大,以适应胎儿生长的需要。还有一些孕妇的妊娠纹会长在臀部,大腿,臀部和乳房。
怎样消除妊娠纹?
1.孕后维护
产后三个月是妊娠纹的最好时期,建议产妇在家做一些简单的运动,比如抬腿运动来消除妊娠纹。另外,勤按摩容易产生妊娠纹(腹部、大腿内侧、臀部、胸部),能有效消除妊娠纹。怀孕的女性应该多食用富含维他命 C的食物,比如柑橘、草莓、蔬菜等,同时也要多食用含有维生素B6的牛奶和产品。保持足够的睡眠。使肌肤恢复弹性。
2.跑步去妊娠纹
跑动能充分的锻炼臀部和大腿,有助于把局部的脂肪转化为肌肉,从而减少臀部和大腿上的肥胖纹。在体育馆的加速机上,你可以将阻力从2档调整为3档,并适当地调整车座。坐下时,臀部略微向后部靠拢。还可以进行户外慢跑或加速跑,有氧运动更能促进身体代谢和排出废物。
3.臀部紧实收缩法
仰躺在地上,双腿弯曲,双手置于身体两侧,将臀部尽量向上抬起,并收缩臀部肌肉。抬起臀部,保持3秒钟,然后慢慢放下。这一组重复做15次,一周3次,4周后你的臀部就会明显地收紧,肥胖纹也会有所减轻。
4.热敷和涂抹
每日使用前,先用热毛巾热敷几分钟,再在有纹路的部位均匀地涂抹芙蓓泉平肤滋润霜去妊娠纹,轻轻按摩,直到皮肤完全吸收。这个方法要坚持,如果什么时候想起来才涂,想不起来就不涂,不坚持用正确的方法,任何有效果的东西都不会治好身体的妊娠纹。而每个人妊娠纹的严重程度、开始使用等都有关系,不能人云亦云,坚持自己的想法就好!
芙蓓泉在以往销售顾客追踪调查研究中发现:98.8%以上的顾客在使用芙蓓泉28天左右就可以看到明显效果,纹路逐渐变淡;60天左右就能看到部分纹路开始消除;3-4个周期身上的妊娠纹基本完全消失,肌肤平滑如初,其修复率高达96.3%,成为用户眼中最有效的妊娠纹修复产品。 |