产后腹部出现较宽的妊娠纹要怎么修复?

　　许多宝妈在产后不仅要把精力花在刚出生的宝宝身上，还要给自己留点时间。妊娠纹在孕期是很容易出现的，而且妊娠纹也会随着时间的增加而越来越难治，所以小编建议妈妈们在产后要给自己留点精力，让自己尽早修护妊娠纹。以下是小编为大家推荐的在产后较宽的妊娠纹去除方法，一起来看看吧。

一、适当锻炼

　　无论是孕期还是产后，适当的锻炼对我们的身体和妊娠纹都是有益的。由于妊娠纹的出现与体重的增长有一定的联系，适当的控制体重可以减轻和减轻妊娠纹的增长。日常生活中可以进行一些锻炼，也可以吃一些低脂肪的食物，这样可以控制体重。

　　二、给皮肤补充水分

　　怀孕纹的出现往往会使我们纹路处的皮肤变得干燥、瘙痒，所以及时给皮肤补充水分是必不可少的。女性可以选择补水的护肤品，或是吃一些补水的食物，让肌肤有个好的状态，缓解纹路干燥的问题。一天要喝足够的水，一个成年人每天的饮水量不能少于2000毫升，所以宝妈要及时饮水哟。

　　三、冷热交替洗澡

　　淋浴是很放松的一件事，在洗澡时妈妈们可以选择用冷热水交替冲洗的方式清洗自己的纹路。由于凉水能增加皮肤弹性，热水能帮助止痒，比单一水温洗澡更能起到舒缓瘙痒。沐浴时，也可适当按摩纹路部位。推拿能帮助血液循环，加快人体新陈代谢，让皮肤保持良好状态，排出体内多余的物质。

　　四、使用芙蓓泉

　　分娩后一周至三个月为半年至一年之间，妊娠纹的修护情况最好，如果超过了这段时间，很有可能加重妊娠纹变得顽固。产后及时使用芙蓓泉，这是一款专业的去纹修护产品。采用了高活性生长因子，超临界低温萃取技术，使芙蓓泉提取精华更加完美。而且芙蓓泉成分安全可靠，不含一点对人体有害的成分，不对皮肤造成灼伤，所以哺乳期妈妈可以放心使用。

　　要修复产后宽大腹部的妊娠纹，宝妈可试试以上的方法，坚持一段时间，就能看到效果，我相信不会让妈妈失望的。