妊娠纹太丑怎么办 掌握方法轻松改善妊娠纹

　　爱美之心，人皆有之，很多女人对于生孩子有天生的恐惧感，一是生孩子的疼痛，二是容易长妊娠纹。甚至对很多姐妹来说，妊娠纹才是最可怕的，毕竟生产的疼痛只是短时间的，而长妊娠纹则是刻骨铭心的痛!

　　为什么会出现妊娠纹?

　　简单来说，孕妈的肚皮，为了适应胎儿生长而逐渐增大，就像吹气球一样，当气球涨得越来越大时，皮肤就会越来越薄。但人的皮肤并没有橡胶一样的缩放性，所以当肚皮大到一定程度时，皮肤的弹力纤维发生断裂，于是形成了一些“裂纹”。妊娠纹主要出现在腹壁上，也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。

　　为什么我长纹，她却不长纹?

　　有的姐妹孕期天天抹妊娠纹霜，最后还是有妊娠纹;有的姐妹啥保养都不做，最后肚皮光溜溜。妊娠纹这事的确是不太公平的，影响它主要有三个因素：

　　1、遗传因素

　　基因的力量是巨大的，孕妇的妈妈当年有妊娠纹，那么这位孕妇大概率有妊娠纹。为什么呢?

　　有研究发现，容易发生妊娠纹的人群，其皮肤细胞产生的蛋白质较少，皮肤弹性较差，且不利于皮肤修复，并且很容易遗传给下一代的。这个因素是比较“无解”的，妈妈没有妊娠纹的姐妹可以先偷偷乐一下。

　　2、孕期体重增长过快

　　有的人觉得怀孕就该多吃，营养才跟得上，于是子宫和胎儿快速增大，腹部皮肤超出了承受的极限，妊娠纹就出现了。

　　3、过早生娃长纹的几率更大

　　这一条乍看以为是谣言，但是它却是真的。有研究表明，首次妊娠年龄小于20岁的宝妈发生妊娠纹的风险是90%，大于35岁怀第一胎的宝妈，因为皮肤纤维的延展性比较好，长妊娠纹的几率不到三分之一。

　　当然，这并不是鼓励大家在35岁之后生孩子，毕竟那时候卵巢功能、卵子质量明显下降，会给备孕增加很大的难度。在25-30岁之间生育，是比较理想的。

　　如何预防妊娠纹?

　　抛开遗传的因素，我们还是可以做一些预防措施来尽量降低妊娠纹发生的概率，包括有：

　　1、合理均衡饮食 控制体重

　　孕期应补充丰富的维生素、矿物质、蛋白质等食物(如肉类、鸡蛋、大豆等)有助于改善皮肤质量，增加皮肤弹性并预防妊娠纹。

　　千万不要肆无忌惮的吃，体重在短时间猛增，会加大长妊娠纹的几率!

　　2、滋润皮肤

　　可以使用乳液和乳霜按摩，让皮肤将变得更有弹性，可一定程度缓解皮肤的压力。

　　3、使用托腹带

　　托腹带可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯，降低妊娠纹发生的几率。

　　另外，老生常谈，要多喝水，毕竟皮肤弹性取决于其中的水分含量。

　　最后，长了妊娠纹的姐妹们也不用太难过!虽说妊娠纹不好修复，但是选用专业的妊娠纹产品还是可以改善的，如使用芙蓓泉平肤滋润霜进行改善。芙蓓泉平肤滋润霜通过活化纤维细胞，让断裂的纤维组织再生，修护肌肤的纹理和状态。宝妈们长了纹路后，千万不要自暴自弃，一定要及早使用芙蓓泉修复纹路哈。