怀孕期间怎样预防妊娠纹 准妈们需要这样做

　　孕期妊娠纹的产生让准妈妈们为此十分郁闷，特别是产后看到自己那伤痕累累、非常不美观的收缩的肚皮，因此，准妈妈们从孕期开始就要做好预防妊娠纹的护理工作，坚决别让这种瑕疵留在身体上。怀孕期间怎样预防妊娠纹?下面是预防妊娠纹的四大招，快快做起来!

　　怀孕期间怎样预防妊娠纹之控制体重增长

　　准妈妈孕期如果体重增长过快，会增加滋生妊娠纹的机率，尤其是孕晚期，需要控制体重增长，在饮食上，应少食多餐，别把自己吃得太胖，这样就不容易滋生妊娠纹。当然了，话说回来，一旦滋生了妊娠纹，孕妈咪们也不要因此而影响心情，毕竟你的心情和情绪都会传递给宝宝。

　　怀孕期间怎样预防妊娠纹之补充胶原蛋白

　　预防妊娠纹最有效的方法就是增强皮肤的弹性，这样才能够预防皱纹滋生，而想要令皮肤的弹性更好，准妈咪们可以适当补充胶原蛋白，这是非常根本且有效的方法。通过药物来补充胶原蛋白很显然是不妥当的，食补最靠谱了，建议准妈妈们多吃一些富含胶原蛋白的食物，猪皮、猪蹄、鸡皮等等都可以，同时还可多吃富含维生素E的食物，例如玉米，虽增强皮肤弹性的功效不如胶原蛋白，但仍可起到预防妊娠纹的作用，准妈妈可以每天吃上一根煮玉米。

　　怀孕期间怎样预防妊娠纹之坚持适当地运动

　　怀孕后总是宅在家里、不常运动的准妈妈们，皮肤的弹性也会变差，肤质会变得松弛，这会令妊娠纹肆意滋生，尤其是到了孕晚期，胎儿增长较快、肚皮也会逐渐撑大，若皮肤弹性较差、就会长出妊娠纹。建议准妈咪们孕期每天都适当运动一下，只是简单地出门散散步，每天早晚各散步半个小时，对于增强皮肤的弹性、预防妊娠纹非常有帮助。

　　怀孕期间怎样预防妊娠纹之涂抹芙蓓泉平肤滋润霜

　　预防妊娠纹，一定要及时涂抹芙蓓泉。芙蓓泉平肤滋润霜有着可以预防妊娠纹、增强皮肤弹性的功效，由于孕期肚皮一天天被撑大，如果肚皮的弹性较差，滋生妊娠纹是必然的，所以，孕妈咪们可以通过涂抹芙蓓泉来增强皮肤的弹性、预防妊娠纹的滋生。

　　从怀孕第三个月起一直到产后的一个月，坚持每天在肚皮上涂抹芙蓓泉，并轻轻按摩，以促进皮肤的吸收，来增强皮肤弹性，这样做可以令妊娠纹滋生的机率小很多。别以为妊娠纹只长在肚皮上，它还会长在屁股上、大腿内外侧、胳膊内侧、乳房外侧等等，所以，这些部位也要照顾到喔!

　　芙蓓泉平肤滋润霜以天然植物精华为原料，产品质地细腻，涂抹后与肌肤能快速相融，先进的提取工艺使产品更易渗透、直达机理，有效成分能被瞬间吸收、达到持续滋养肌肤的作用，预防效果极佳。芙蓓泉自上市销售以来，始终秉持着“健康、安全”的理念，旗下产品在经过41项安全检测并完全合格后方可上市，产品的安全性得到有效的保障，宝妈们可以放心使用!

　　据不完全统计，98%以上的用户使用芙蓓泉2-4个周期就可以达到预防、淡化及修护妊娠纹的目的，具体是使用两周期、三周期还是四周期，就需要根据每个人的具体情况，比如年龄、纹的严重程度、身体吸收状况、使用频率、用量等等，但是可以肯定的一点是，妊娠纹是可以预防的，至于用两周期、三周期还是四周期，需要您去官网咨询芙蓓泉在线专家!