预防妊娠纹最好的方法 你都知道有哪些啊

　　一旦女孩迈入婚姻的殿堂，生活必将步入另一个阶段，对于大部分人来说生活是幸福的，可为什么会有人认为婚姻是坟墓呢?因为从一个女孩到一个合格的妈妈的蜕变是任何一个人都难以想象的。当她们在怀宝宝的过程中，需要与妊娠纹对抗，靠的不仅仅是毅力，更需要掌握巧妙的方法预防妊娠纹?别让妊娠纹成为妈妈身上永恒的标记，那预防妊娠纹最好的方法是什么?你都知道有哪些啊?

　　预防妊娠纹最好的方法之臀部紧实收缩法

　　仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，长期坚持，你的臀部将明显紧致，从而能够有效的预防妊娠纹。

　　预防妊娠纹最好的方法之豆腐牛奶

　　材料：豆腐、牛奶、纱布

　　制作方法：准备几块新鲜的豆腐放在碗里，并把它完全碾碎。然后加入适量的牛奶，将二者充分混合搅拌均匀;接下来用一块干净的纱布把它包起来;先用冰牛奶敷身上之后，再用纱布按压在身上部，停留20分钟，一周两次，可以很好的预防妊娠纹啊。

　　上面两种方法分别从运动和饮食方面向我们阐述了如何预防妊娠纹，但因为孕期行动不便，所以这两类其实在我们日常生活中并不适用。其实最有效的预防妊娠纹还是使用预防妊娠纹的相关产品，如芙蓓泉。只需每天早晚清洁肌肤后，取出适量芙蓓泉滋润霜均匀涂抹在易出现纹路的身体各个部位，轻轻按摩至吸收即可。

　　人人都说，怀孕的女性，是世界上美丽的。而预防妊娠纹的行动开始得越早，效果越好，平时还要注意营养均衡摄入，热爱运动，并尽量避免食用含大量色素食品。你还在为妊娠纹苦恼吗?预防妊娠纹最好的方法就在这里，芙蓓泉让你孕期无纹，让你轻松做个俏妈咪。