怀孕中期长了妊娠纹怎么办？有什么方法

　　怀孕的时候我很庆幸自己没有长妊娠纹，经常在自己的闺蜜面前炫耀，谁知道该来的还是会来，就在孕中期的时候，我居然长了妊娠纹，谁想着这么不禁说，长了妊娠纹该怎么办，有什么方法?真的让人欲哭无泪啊。

　　怀孕中期长了妊娠纹怎么办?有什么方法。

　　第一，少吃甜食与油炸品在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。一旦摄取过量，就会转变成油脂或脂肪，导致体重增长过多。

　　第二、使用孕妇内衣以及托腹带使用托腹带除了可以减轻孕妈咪腹部和腰部的重力负担外，也可减缓皮肤向外、向下过度延展拉扯，有效避免妊娠纹的生成。

　　第三，多吃用含胶原蛋白的食物胶原纤维本身是蛋白质所构成，怀孕期间注意多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、动物蹄筋和猪皮等，可以改善皮肤的肤质，增加皮肤的弹性，减少妊娠纹的生成。

　　第四，增强皮肤弹性饮食调理、运动是增加皮肤弹性很重要的两种方法。怀孕前做一些瑜伽等运动，怀孕后也要做适度的运动，做一些简单的家务是个很好的方法，这也是增强皮肤弹性预防妊娠纹的方法。

　　妊娠纹在我的身上出现以后，我就开始寻找孕期修复妊娠纹的方法。那最先想到的还是我那些长了妊娠纹的好闺蜜，谁知道不成想还被她们嘲笑了一番。哎，她们早就开始使用平肤滋润霜了，正好刚买回来的也有产品，好闺蜜吗就要分享，她买回来的芙蓓泉，就被我们瓜分完了。嘻嘻，其实是我一个人用的啦!怀孕中期长了妊娠纹怎么办，有什么方法?我们几个并排而坐，开始涂抹芙蓓泉，那场面，现在想起来就觉得好玩。一个一个的都是挺着大肚子，在那里涂涂抹抹。

　　就这样，我一直涂抹坚持了有十来天左右，居然有效果了。这个还是我先发现的，肚子上的妊娠纹明显的淡化了不少，把我们几个给高兴地啊，于是又一起买了几盒，一起用，就这样一直坚持，争取在产后，都能有一个白白净净的大肚子。

　　事后我到网上仔细了解了一下，知道了芙蓓泉纯天然提取，保持皮肤柔润的同时增强肌肤弹性，使肌肤充分适用孕期的体型变化，防止皮下纤维因过度拉伸而断裂，从而有效预防妊娠纹。、

　　妊娠纹对于女性来说就像是无形的魔掌，悄不声息的来到你的身边、扰乱你的生活；破坏你的美丽，但是只要孕妈能掌握合理的方法，祛除妊娠纹在孕期就不是什么难题。