孕期预防妊娠纹什么方法好 芙蓓泉守护你的美丽

　　孕期的女性，看着腹部慢慢变大，宝宝在一天天的成长，心里肯定是十分欣慰和喜悦的，但是此时的她们也有另外一个担心，这就是因孕期腹部变大而极易出现的妊娠纹。虽然说是妊娠纹是宝宝给妈妈的第一份礼物，但是这也挡不住妊娠纹真的很丑啊，因此这个礼物我们宁可不要。在还没有长出来妊娠纹的时候，孕妈就要开始注意了，因为做好预防，也是可以有效防止妊娠纹哦。我们在孕期预防妊娠纹什么方法好 芙蓓泉为您总结出了以下几点，想要预防妊娠纹的孕妈可以看一下，早点预防，就多一点不长妊娠纹的几率哦!

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　　日常生活中我们要做好以下三点：

　　1、良好生活习惯：维持良好的生活习惯，尽量少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含胶原蛋白的食物，能帮助产妇减少妊娠纹。

　　2、充足睡眠时间：足够的睡眠时间，能为肌肤提供更多休息和自我恢复的时间，从而减少出现妊娠纹的几率。

　　3、适度按摩运动：涂抹精油及除纹霜时，可搭配适度按摩增加皮肤弹性及维持肌肤滋润，但注意避免过度强烈，除了按摩以外，还要适当运动，如抬腿或瑜伽。

　　怎样有效预防妊娠纹的生长?下面小编再来具体说以下这四点：

　　一、均衡饮食

　　孕期多补充维生素及矿物质，由于胶原纤维本身是由蛋白质所构成，所以孕妈咪要多摄取含丰富蛋白质的食物，增加皮肤的弹性及皮肤重组修复能力，避免摄取甜食、太油、太咸及色素含量高的食物，并控制糖分、碳水化合物，调整饮食习惯来减少自己水肿、变胖的机率。

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　　二、控制体重

　　怀孕期间体重增加的幅度，每个月体重不宜增加超过2公斤，而整个怀孕过程中，最好控制在12至15公斤，不要增加过多，才能降低孕期腰酸背痛、糖尿病、高血压、产后出血的风险。

　　三、锻炼身体

　　如果长期缺乏运动，可能会造成腰、腹部肌肉力量减弱，使皮肤弹性变差，所以要注意锻炼身体，孕前就开始培养运动健身的习惯，无论是骑单车、散步、运动或慢跑都可以，等到怀孕后也能够多走路、多爬楼梯、多做伸展运动，帮助消除水肿。

　　四、适度按摩

　　从怀孕3个月开始持之以恒地做腹部按摩，配合使用芙蓓泉平肤滋润霜，这样能够有效增加皮肤弹性及血液循环，预防妊娠纹生成或是淡化已经形成的细纹，让妊娠纹症状减轻。

　　孕期预防妊娠纹什么方法好 芙蓓泉守护你的美丽。芙蓓泉平肤祛纹霜融合了多种纯天然植物精华成分。可深层滋养肌肤弹性纤维细胞，唤醒纤维细胞的活性，强化基底网状支撑结构，并补充胶原蛋白递增，能稳定细胞膜的蛋白活性结构，促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性，提升弹性纤维的延展性，让肌肤更有弹性。芙蓓泉在呵护肌肤的同时，可减少肌肤因膨胀导致的断裂，令肌肤舒适光洁与水润细腻。同时有效成分可穿透表层肌肤，刺激受损的胶原层产生新的胶原质，让胶原组织源源不断的产生，改善皮肤的纹理和状态，使妊娠纹逐渐淡化直至消除。

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　　持续使用30天可见有滋润、紧致肌肤的效果，可有效缓解肌肤紧绷感，滋润肌肤，从而避免肌肤干燥，原本因肌肤膨胀出现的干燥、瘙痒的情况逐渐消失，使用部位肌肤得到很好的滋润和改善，肤质更加细腻，弹性得到提升。

　　持续使用2个月后，肌肤的紧致度和弹性均得到显著改善，使肌肤能适应孕期产生的生理膨胀，减少妊娠纹的出现几率，对已经出现的妊娠纹有很好的延缓和淡化作用。

　　持续使用3个月后，为肌肤补充大量胶原蛋白和活性因子，细胞活性增强，细胞的自我修复显著提升。肌肤的弹性和延展性得到极大提高，可轻松应对肌肤因膨胀而出现的纤维组织断裂情况，避免妊娠纹的出现。同时已经出现的妊娠纹在高活性的细胞修复能力下也会逐渐淡化和消失，彻底解决妊娠纹烦恼。

　　孕期预防妊娠纹什么方法好 芙蓓泉守护你的美丽。妊娠纹看似难以对付，其实也没有我们想象的那么可怕，在怀孕初期就选择正确的方法来预防，并且按照上面说的去做，其实是有很大几率不被妊娠纹盯上的。芙蓓泉上市以来一直深受孕期女性的信赖和喜爱，和芙蓓泉高效、安全预防妊娠纹是分不开的。同样，即使效果十分好的方法，如果不能坚持使用，也很难达到我们想要的效果，因此，在使用芙蓓泉预防妊娠纹时一定要坚持使用，这样才能让芙蓓泉能时刻守护你的美丽!行动起来吧，孕期的你也可以很美!