出现妊娠纹怎么办?教你这招轻松祛除妊娠纹

　　女人的美丽不仅在外表的美丽上，在这个炎热的夏天里，随时敢炫腹，才是真正的猛士。大多数女人生完孩子以后，就逐渐将自己的腹部包裹起来。原来是腹部的妊娠纹自己就不忍多看，更何况别人了，所以每到炫腹的季节就深深感到自卑。那么女人从孕期就开始出现妊娠纹，这个时候预防和制止正是好时机，如果孕妈妈孕期出现妊娠纹怎么办?下面小编来告诉你吧。

　　出现妊娠纹怎么办?1、多补充骨质胶原

　　肌肤的弹性对消除妊娠纹有极大的帮助。很多宝妈之所以产后留下难看的妊娠纹就是因为肌肤弹性不好，导致无法及时修复，对于这种情况，建议多吃猪蹄、维生素C类食物，这一类食物对身体好，也对哺乳好，所以不用额外勉强自己去选择一些不喜欢的食物。

　　出现妊娠纹怎么办?2、瑜伽锻炼

　　瑜伽本身的动作就是比较缓和的，所以说妈妈多多做一做也是比较好的。有一些专门预防纹路的动作，经常比划两下，不仅可以紧致皮肤，也可以让自己处于一个饱满的精神状态，同时对于生宝宝来说也是有好处的。但是，这里需要注意的是，妈妈要在专业的人士指导下，或者自己本身就很有经验呦。

　　出现妊娠纹怎么办?3、按摩+芙蓓泉平肤滋润霜

　　很多时候补充一些营养物可能会导致孕妈营养过剩一不小心还会加重妊娠纹，所以要谨慎进行，至于瑜伽锻炼更要专业才行。那么这个时候选择一个简单有效的方法就至关重要了。选择芙蓓泉平肤滋润霜外加按摩手法能让你事半功倍。

　　以肚脐为中心点，由内向外以顺时针方向按摩腹部。从腹部外侧开始，由腹部下方往上推向中间。两种都可以达到效果。如果不涂抹任何用品进行按摩，对新妈妈的皮肤来说是一种拉扯。根据自己妊娠纹的部位来按上面方法去按摩，按到5分钟左右后在抹上平肤滋润霜在按摩10分钟就可以了，每天这样操作两次，保你3个月左右就可以把纹去掉了,并且皮肤还有光滑紧致的作用。因为每个人情况不一样的。具体就看你自己的了，最主要是按摩手法得撑握好!

　　选择适合自己的方法，让自己随时随地敢于炫腹，做一个真的勇士，宝妈们加油，不再因外界因素而自卑了。

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