预防妊娠纹效果好的方法有哪些 这样做才能孕期无纹哦

　　相信很多的妈妈都因为妊娠纹而苦恼着，甚至有的妈妈好不容易挨到了孕晚期，结果妊娠纹又自己偷偷冒了出来!真是太气人了!为了让每一位爱美的孕妈都能拥有光洁美丽的孕期，当妊娠纹来袭时，我们能够不惊慌的从容面对，小编特意总结了目前在孕妈圈和辣妈圈流传最为广泛的预防妊娠纹的方法，帮助各位孕妈能成功预防妊娠纹。预防妊娠纹效果好的方法有哪些?这样做才能孕期无纹哦。

　　妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的机率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。

　　在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。具体可以从以下几个方面做起：

　　1、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。

　　2、体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

　　3、适当服用一些保健品：目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生，增加皮肤弹性，预防妊娠。但是建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。

　　4、使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。

　　5、使用专业的去妊娠纹产品：这个是最有效的预防和消减妊娠纹方法了，有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。

　　6、增强皮肤弹性：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。饮食调理、运动是增加皮肤弹性很重要的两种方法。在怀孕期间可以多吃一些对胶原纤维有力的食物，像猪蹄，同时多吃一些含纤维高的果蔬以及含维生素C的食物，每天喝一杯脱脂牛奶。另外减少糖分的摄入，少吃含色素量高的食物也是很必要的。怀孕前做一些瑜伽等运动，怀孕后也要做适度的运动，做一些简单的家务是个很好的方法，这也是增强皮肤弹性预防妊娠纹的方法。另外，每天使用孕妇专用的芙蓓泉平肤祛纹霜也是目前众多孕妈妈的选择哦，一起来了解一下吧。

　　芙蓓泉平肤祛纹霜融合了多种纯天然植物精华成分，可深层滋养肌肤弹性纤维细胞，唤醒纤维细胞的活性，强化基底网状支撑结构，并补充胶原蛋白递增，能稳定细胞膜的蛋白活性结构，促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性，提升弹性纤维的延展性，让肌肤更有弹性。芙蓓泉在呵护肌肤的同时，可减少肌肤因膨胀导致的断裂，令肌肤舒适光洁与水润细腻。同时有效成分可穿透表层肌肤，刺激受损的胶原层产生新的胶原质，让胶原组织源源不断的产生，改善皮肤的纹理和状态，使妊娠纹逐渐淡化直至消除。

　　预防妊娠纹效果好的方法有哪些?所用橄榄油全部采用希腊上等橄榄油，经欧盟原产地保护认证(PDO) ，含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，可被皮肤吸收，滋润营养肤质，使皮肤光泽细腻而富有弹性，同时可促进血液循环和新陈代谢，增加皮肤的延展性的韧性，有效防止皮肤纤维断裂。对皮肤有长效保湿锁水功能，可使肌肤达到良好持久的保湿作用。

　　芙蓓泉祛纹霜富含人体所需的多种氨基酸，渗透性强，能促进上皮细胞的生长，起到修复细纹的作用。同时使主要成分维他命A，E和天然植物精华组合完全溶合，输送多种所需氨基酸等营养物质直达皮肤深层，达到最佳护肤效果，促进皮肤健康。同时产品采用将胶原蛋白和弹力蛋白强强融合的技术，胶原蛋白和弹力蛋白双重补充，增加皮肤弹性，修复断裂纤维，已达到预防和修复妊娠纹的作用。清爽不油腻的配方帮助提高怀孕期间拉伸皮肤的弹性和柔软。经过临床测试，经常使用芙蓓泉平肤祛纹霜，皮肤弹性提高97%以上。成功助你孕期无纹!

　　芙蓓泉始终坚持“天然平肤祛纹妊娠纹”理念，其安全高效，对肌肤物任何副作用，国家检验标准，不含人工致敏原，不含香料，不含致敏防腐剂，严格把关不添加过敏风险成分，安全性绝对有保障。每个产品上市之前都经过50多道严格的检测，其有效性通过瑞士独立实验室验证及皮肤科医生监控下的质量检测。对孕妇和胎儿无任何副作用，准妈妈们可放心使用!

　　预防妊娠纹效果好的方法有哪些，这样做才能孕期无纹哦!其实妊娠纹并没有想一些孕妈妈口中说的那么可怕如洪水猛兽一般，之所以会有人觉得妊娠纹难以对付还是因为他们没有找到有效的方法。上面小编为大家介绍了一下有效去妊娠纹的方法，正处在孕期的妈妈们可以在孕期参考一下哦，很多产后妈妈都说这个效果很不错呢。当然，想要预防妊娠纹最重要的就是坚持，不然再好的办法也不会有理想的效果。如您想关注更多孕期护理及妊娠纹方面的知识，可添加芙蓓泉微哦，了解更多孕育知识，下一个辣妈就是你!