长了妊娠纹怎么缓解 孕期里消除妊娠纹的方法

　　在怀孕期间，孕妈咪担心的问题一是宝宝能否健康发育，二就是自己身上会不会长妊娠纹了。但大部分孕妈都往往忽视了对自己的呵护。导致在怀孕四五个月就长出了妊娠纹，长了妊娠纹怎么缓解?能否通过一些方法淡化修护妊娠纹，不让妊娠纹继续变多呢?现在芙蓓泉小编就教大家几招孕期里消除妊娠纹的方法来应对这一问题。

　　长了妊娠纹怎么缓解 孕期里消除妊娠纹的方法

　　必须要控制体重

　　在怀了孕之后的妈妈可不能认为现在是两个人吃了，就每天大吃大喝了，一定要防止体重增长超标，体重增加过快易导致妊娠纹出现，而且不利于分娩。孕期可以进行适当运动，如散步、练习瑜伽等帮助控制体重增长，还能有效改善孕妇肌肤状态，帮助预防妊娠纹继续蔓延。特别是已经出现妊娠纹的孕妈，必须要严格控制体重增长，有利于避免脂肪堆积过多造成的妊娠纹迅速变多。

　　皮肤保持弹性

　　在平时里不要吃那么多油腻的东西，尤其是一些肉类，可以适量的吃些，还可以多吃一些富含纤维素的果蔬、含维生素C丰富的食物，以及对胶原纤维有利的食物，这些食物中蕴含的营养能改善孕期皮肤肤质，增强肌肤弹性，有利于淡化已经长出的妊娠纹。

　　睡前醒后可以按摩

　　在我们睡觉前，还有刚醒来的时间，可以对自己腹部、臀部、大腿、胸部及背部这易出现妊娠纹的五大部位适当按摩，可以搭配一些孕妇用的芙蓓泉平肤滋润霜，勤于按摩有妊娠纹的地方，能有效的帮助淡化、修护妊娠纹哦。

　　长了妊娠纹怎么缓解

　　涂抹芙蓓泉平肤滋润霜

　　芙蓓泉甄选世界多种珍稀原材精制而成，其中蕴含的角鲨烯和人体必需脂肪酸是由希腊优质橄榄果萃取而来，对肌肤具有保湿、增氧、激活细胞等作用。它对肌肤具有较强的亲和力，容易被皮肤快速吸收，能快速有效的滋养肌肤，使皮肤润泽并富有弹性。而后芙蓓泉又从西太平洋鲣鱼动脉球中提取了优质弹性蛋白，它能迅速为肌肤提供补给，有效提升肌肤弹性，防止肌肤因快速膨胀导致妊娠纹的出现。

　　芙蓓泉平肤滋润霜中还特别融入了TGF高效生长因子，高效生长因子(TGF)具有能加速细胞的新陈代谢，促进胶原蛋白和弹性蛋白的产生，增加肌肤弹性，一是保持皮肤柔润的同时增强肌肤弹性，使肌肤充分适应孕期的体型变化，防止皮下纤维因过度拉伸而断裂，从而有效预防妊娠纹。二是活化纤维细胞，让断裂的纤维组织再生，修护肌肤的纹理和状态，持续使用可使妊娠纹颜色逐渐淡化至正常肤色，肌肤凹凸感明显减弱，达到孕期内淡化、修护妊娠纹的效果。

　　据不完全统计，98%以上的用户使用芙蓓泉2-4个周期就可以达到预防以及淡化修护妊娠纹的目的，具体是使用两周期、三周期还是四周期就需要根据每个人的具体情况，比如年龄，纹的严重程度，身体吸收状况、使用频率、用量等等，但是可以肯定的一点是，妊娠纹是可以预防的，至于用两周期三周期还是四周期，需要您亲自去官网，咨询芙蓓泉在线专家即可!

　　芙蓓泉以天然动植物精华为原料，产品质地细腻，涂抹后与肌肤能快速相融，先进的提取工艺使产品更易渗透、直达机理，有效成分能被瞬间吸收、达到持续滋养肌肤的作用，预防效果极佳。芙蓓泉自上市销售以来，始终秉持着“健康、安全”的理念，旗下产品在经过41项安全检测并完全合格后方可上市，产品的安全性得到有效的保障，宝妈们可以放心使用!

　　长了妊娠纹怎么缓解

　　孕期的女性朋友在知道了长了妊娠纹怎么缓解的方法之后，接下来需要做的就是怎么实行了。只要孕期里能使用芙蓓泉积极的预防，出现妊娠纹后做好淡化、修护工作，就能减少妊娠纹的烦扰，让产前产后的你一直都是最美的。