长了妊娠纹怎么办，四招教你去除，美如三春

女人天生追求漂亮，即使做了妈妈也是一样，想要成为辣妈型的，但是怀孕、分娩、成为母亲，在这幸福的时刻，妊娠纹的出现毁掉了成为辣妈的梦想，该怎么办呢?

　　小编教你几个妙招让你赶走妊娠纹，重新燃起梦想。

　　一、运动晒太阳

　　促进皮脂腺、汗腺正常分泌，防止皮肤干燥、瘙痒、脱皮等不适症状。

　　二、吃

　　1.猪蹄

　　推荐菜谱：猪蹄粥

　　营养小秘密：

　　猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪碳水化合物，以及钙、磷、镁、铁、维生素A、D、E、K等成份。不仅如此，蹄皮、蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白质，可以有效对付妊娠纹。而且猪蹄不但能防治皮肤干瘪起皱，还能增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老具有特殊意义。

　　爱心提示：

　　猪蹄中脂肪含量较高，准妈妈不宜多食。在选择上，最好选择脂肪洁白、肉色红润，无异味的新鲜猪蹄，而且尽量选择前蹄。

　　2. 海带

　　推荐菜谱：松仁海带

　　营养小秘密：

　　海带中含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂，而且海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素，其中钙含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。海带还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1等维生素，可以有效防止皮肤老化，有效缓解妊娠纹。

　　爱心提示：

　　海带性寒，对于准妈妈来说，烹饪时宜加些性热的姜汁、蒜蓉等，而且不宜放太多油。

　　3、黄豆

　　推荐菜谱：黄豆排骨汤

　　营养小秘密：

　　黄豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能增加皮肤弹性，防止色素沉着于皮肤。维生素与蛋白质是美化肌肤、润泽容颜的源泉，是人体健康和美丽必不可少的物质基础。黄豆中含有丰富的维生素A、B、D、E和多种人体不能合成但又必需的氨基酸。所以常食黄豆，可以使皮肤细敕、白皙、润泽，有效防止妊娠纹的出现。

　　爱心提示：

　　如若将生黄豆炒熟吃，不仅会妨碍准妈妈对蛋白质的吸收，还会对健康产生有害影响。正确的吃法是将黄豆浸泡后再炒食或做成汤食用。

　　三、专业祛纹的产品

　　芙蓓泉平肤滋润霜，它的功效是：滋润止痒、弹润紧实、舒缓干燥、预防、淡化修护妊娠纹，而且适用于所有肌肤，不会出现过敏情况。

　　这些都是对祛妊娠纹有利的，因为每个人的肤质不同，所以使用适用于所有肌肤的专业祛纹产品芙蓓泉是最好的，祛纹，需要你勇敢的迈出第一步，然后成为更好的自己。芙蓓泉可以重塑你光滑性感迷人的小腹。