孕期要注意什么？怎样才能预防妊娠纹呢？

女人就应该为漂亮花钱，所以护肤品是每个女人最基本的消费，不化妆可以，但是皮肤必须要保养好，但是只保养脸是不行的，因为女人总是要成为妈妈的，成为妈妈之前呢要怀孕，但是怀孕的时候身上就会找出丑陋的妊娠纹，所以身上的皮肤也是需要保养的，不然就会长出丑陋的妊娠纹，不光会有难受的疼痒感，以后漂亮的露脐装就再也穿不上了，再也没有办法秀自己的小蛮腰了。

那么怀孕以后要怎么保养自己的皮肤才能不长出妊娠纹呢？

首先，我们要注意自己的饮食方面，要控制自己的体重，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝温开水补充蛋白纤维，和身体里的水分，可以帮助改善肌肤肤质，而且要避免油炸食品，和甜腻的食品，以免增加脂肪，对预防妊娠纹造成不利。

其次，我们要多运动，有些孕妈从怀孕后就开始变的懒洋洋的，其实这样是不好的，怀孕以后不能大幅度的运动，但是我们可以做一些简单的运动，比如没事的时候到楼下小区散散步，或者做一些轻巧的家务，如果有条件的话还可以让婆婆或者老公陪同到专业的孕妈培训的地方去学习一下孕期的瑜伽什么的，都有利于预防妊娠纹。

然后搭配上专业的预防妊娠纹的产品，小编推荐可以使用芙蓓泉平肤滋润霜，这是小编听好多人都说有效的产品哦，前一段时间听到一位姓王的女士发微博说，“自从遇到芙蓓泉，从怀孕到产后，妊娠纹好像都绕着我走了，从怀孕到产后，妊娠纹都没有出现过”而且小编也到妊娠纹的官网上看过了，这款产品不仅可以滋润止痒、舒缓干燥、预防、淡化、修复妊娠纹，而且价格也很人性化，大多数家庭都可以购买的。

如果你还在为妊娠纹而烦恼，就赶紧去试一下吧，大家也都知道，妊娠纹不是一朝一夕的事，所以一定要坚持涂抹，只要你坚持下来，每天涂抹，一定会达到你想要的效果。