怎样预防妊娠纹，不用愁了，这里有方法。

人生最幸福的事，莫过于通过努力，把自己变成想要的样子，既漂亮又有气质，但是怀孕以后会长出妊娠纹，浪费了自己之前的全部努力。而且妊娠纹一旦长出来就会很难恢复，所以我们一定要提前预防。

　　下面小编给大家分享几种预防妊娠纹的方法：

　　一、远离油炸食品和甜腻的食品：在怀孕期间要避免食用过多的甜食和油炸食品，要摄取均衡的营养，这样可以很好的改善皮肤肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。

　　二、控制体重增长：在怀孕时要注意自己的体重，不能增长太快，也不能一段时间不增长，一段时间急速增长，要慢慢的增长，正常的增长幅度应该是每月增长不超过2公斤，整个孕期的体重应该是增长11-14公斤都很正常。

　　三、适当的服用一些孕妇保健品：目前有一些针对孕妇使用的保健品，可以提升皮肤的纤维生长，提高皮肤的弹性，从而达到预防妊娠纹的效果。但是不建议用药，可请医生帮忙查看，避免误食含激素药物，还会造成类似的萎缩纹。

　　四、适度的按摩，像对付伸展纹于肥胖纹一样，配合上专业的妊娠纹霜——芙蓓泉，同时使用是最好不过的，不仅让按摩更容易进行，并保持了肌肤滋润，提高肌肤弹性，避免过度强烈的拉扯。建议孕妈从怀孕3个月开始就开始使用，每天早晚洁肤后涂抹、按摩，这款妊娠霜适用于所有肌肤，敏感性肌肤也不会产生过敏情况，并且有经过国家41项安全质量检测，对宝宝不会产生任何影响，孕妈可以放心使用，一定要每天坚持按摩，预防妊娠纹的效果会达到最佳。

　　预防妊娠纹，很重要，可别等它长出来了才去苦恼，提前就开始预防吧，有了芙蓓泉平肤滋润霜，再也不用担心肚子变成大西瓜。同时也不要忘了控制体重，远离甜腻和油炸的食品哦~