产后妊娠纹怎么恢复，这里的方法很有效哦~

现在这个时代，人们都开始注重生活的品质和皮肤的保养，可我们只是在保养脸，但是产后肚子上长出丑陋的妊娠纹，这可怎么办呢?

　　今天小编就给大家介绍几种消除妊娠纹的方法：

　　一、抬腿运动

　　平躺在床上，双手放在身体两侧，双腿并拢慢慢上抬，当双脚和床铺呈30度角时，保持该姿势10秒钟，然后缓缓放下，循环练习10次，不但可以迅速消水肿，还可以加快腹部皮肤新陈代谢，淡化妊娠纹。

　　二、补充胶原蛋白

　　补充胶原蛋白，增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。注意均衡的饮食营养，尽量多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，比如西兰花或者胡萝卜这两种蔬菜富含的维生素是特别丰富的，还有猕糊桃的营养价值也是无法比拟的。孕妇在孕期的营养应保证充足，但是不要摄入过多，如果过多的摄入营养，会导致宝宝的发育过快，个头太大，使肚子更大，加重妊娠纹。

　　三、温水沐浴

　　温水沐浴可以增加肌肤的弹性，是妊辰纹消除的关键，通过温水沐浴，能够让肌肤变得光滑而富有弹性，在沐浴的时候，可以用热水边冲洗边按摩妊娠纹部位，能够促进血液循环，增强肌肤的弹性，有效淡化妊娠纹。

　　在沐浴过后可以使用专业的去纹霜——芙蓓泉平肤滋润霜配合涂抹按摩，它是一款专业的祛纹产品，成分中的鲨稀和人体必需脂肪酸，可以对肌肤具有保湿、增氧、激活细胞等作用，而且它对肌肤具有很强的亲和力，能够快速有效的对肌肤进行深层滋养，使皮肤润泽并富有弹性，还有从西太平洋鲣鱼动脉球提取的优质弹性蛋白，能够迅速有效提升肌肤弹性。

　　而且这款产品一直以来对健康、安全、科学的坚持，一向严格的使用纯天然的原材料，并且这款产品有经过国家的质量安全检测，对消费者的身体健康绝对不会有任何副作用，而且不会有过敏情况的发生，所以敏感性皮肤的宝妈也可以放心使用。