孕期怎么预防妊娠纹，你必须要知道的方法

没有哪个女性是不爱美的，但是女人总是要结婚、怀孕、生孩子的，一旦结婚怀孕后，身上就会长出丑陋的妊娠纹， 我相信有很多孕妈在怀孕后，就已经查过关于妊娠纹的资讯了，所以已经知道，妊娠纹一旦长出来，就很难再恢复到原来的样子，所以今天小编就给大家分享几种提前预防的方法。

一、温水沐浴

在沐浴的时候，集中沐浴妊娠纹比较多的地方，这些地方因为纤维失去弹性，所以在修复的时候要更加注意。我们还可以将沐浴乳和浴盐混合在一起，均匀的摩擦在肌肤上。此时，旧角质在不知不觉中就被祛除，接下来用冷热水交替冲洗，虽然刚开始难以接受，但是这样可以增强皮肤的弹性。但是要注意，水温也不要过量，微凉与体温即可，太凉的话容易感冒，那样就得不偿失了。

二、控制体重

一般情况下孕期月体重增长幅度不应该超过2公斤，整个孕期不超过11—14公斤。当然了，这一点我相信你们的爱豆都可以做的到，就看我们自己可不可以控制的住了。

三、饮食均衡 

怀孕期间，更是应该均衡的饮食，尤其要多吃一些富含维生素C和蛋白质多的食品。避免吃甜腻和油炸的食物，以免增加脂肪，使妊娠纹更容易长出来。

四、敷鸡蛋清，鸡蛋清可清热解毒，可取适量蛋清均匀敷在妊娠纹处，加入少许橄榄油预防效果更好。

五、专业的祛纹产品

当然，使用专业产品是最有效的。下面小编给大家推荐一款很多孕妈都说好用的产品，使用方便，操作简单，它就是芙蓓泉。芙蓓泉平肤滋润霜采用现代先进工艺，从多种天然动植物中萃取精华，显著脆促进细胞新陈代谢，祛除妊娠纹，滋润肌肤。同时从西太平洋鲣鱼心脏动脉球提取出的弹性蛋白，极易被人体吸收，促进弹性纤维细胞的再生，可以有效的预防妊娠纹的出现。

这些预防妊娠纹的方法，孕妈们都记住了吗，赶紧开始预防吧，别让肚子变成大西瓜哦~变成大西瓜很丑的。