孕期怎么预防妊娠纹?这是孕妈们的误区。

有不少孕妈会有这样的心里，怀孕的时候，想着没有必要预防妊娠纹，反正妊娠纹只长在肚子上，只要穿衣服遮一下就可以了，除了自己和老公之外，其他人都看不到了，这种想法显然是错误的，其实妊娠纹不仅仅长在肚子上，大腿上、腰部，甚至手肘等位置，也都会长，除非宝妈一辈子只穿长袖长裤，否则还是会被别人看见，所以，一定要提前预防妊娠纹。

　　下面小编要告诉孕妈们怎么预防妊娠纹

　　1、严格控制体重，均衡摄取营养。一般来说，准妈妈从怀孕到分娩，体重增加25斤是最理想的，而且体重的增加是循序渐进的。不要吃甜腻和油炸食品，避免过多的摄取脂肪，造成体重过重产后恢复困难，还会在短时间内肚皮上绷出妊娠纹。

　　2、多吃可以增加皮肤弹性的食物。富含蛋白质、维生素的食物可以增加皮肤的谈姓，改善皮肤的肤质，比如猪蹄、猪皮、三文鱼、猕糊桃、西兰花等。

　　3、使用托腹带及合身的文胸。在怀孕第4个月时，可以使用托腹带减轻腹部和腰部的重力负担，减缓皮肤向外向下拉扯，避免皮肤弹性纤维断裂。而且，选择合适的文胸，也可以减少胸部胸部下垂造成的胸部和腋下妊娠纹产生。

　　4、使用专业的预防妊娠纹产品——芙蓓泉平肤滋润霜。芙蓓泉是一款很多宝妈都说好用的去纹霜，它可以有效的增加肌肤活力，提升细胞的再生修复功能，它的一些稀有原材料可以有效的给肌肤进行保湿、增氧、激活细胞等，它还含有从太平洋鲣鱼动脉球提取的优质性蛋白，可以迅速的提升肌肤的弹性，从而达到预防和修复妊娠纹的效果。只需要每天早晚清洗肌肤后涂上均匀按摩至吸收即可。

　　孕妈们，预防妊娠纹真的很重要，想要夏天的时候秀出大长腿小蛮腰的孕妈们，赶紧让芙蓓泉帮帮你吧!