孕妇用什么预防妊娠纹好 什么时候开始预防妊娠纹

　　保持自己的肌肤青春靓丽是每一个妈妈心中的梦想，可生完孩子后，才发现梦想是那么的可望而不可及，妊娠纹对于大部分妈妈来说，都是不愿提起的，那么什么时候开始预防妊娠纹?孕妇用什么预防妊娠纹好?让我们一起来看看吧!

　　妊娠纹的生长也因人而异，根据孕妇体质的不同，妊娠纹开始生长的时间也会有所不同。但一般来说，孕妇会在怀孕5~6个月的时候开始看到妊娠纹，通常出现在大腿和肚子的位置。因为孕妇皮肤弹性不同，有的孕妇会在孕晚期甚至是产前一个月才出现妊娠纹，也有的孕妇甚至整个孕期都没有长妊娠纹，这都属于正常现象。

　　既然妊娠纹早晚会来，那么怎么去除妊娠纹，孕妇用什么预防妊娠纹好呢?专家表示大家每天必做的功课如下：

　　1、控制食量

　　在怀孕期间，因为考虑到给胎儿输送足够的养分，准妈妈们都会嘴馋，造成了自身体重的增加。其实，体重增加就是促生妊娠纹生长的危险信号之一。一般说来，孕妇从怀孕到分娩，体重增加12.5公斤是最正常的，也利于产后身材的恢复。但是现实中，由于大家都重视准妈妈的营养摄取，体重超标的准妈妈满街都是。

　　2、肌肤滋润

　　如果你本身就属于干性皮肤，那你生长妊娠纹的几率要大一些。孕妇用什么预防妊娠纹好?对付妊娠纹一个最有效的办法就是长期涂抹一些滋养皮肤的东西，以保持肚子肌肤的湿度和柔润度。你不要只以为腹部有妊娠纹，而大腿根部、臀部和胸部也照样会因为皮肤适度扩张，也会生成妊娠纹。

　　站立按摩，塑形预防妊娠纹

　　具体做法：孕妇用什么预防妊娠纹好?先在按摩的地方涂抹芙蓓泉，站在地板上，两脚分开与肩部保持同样的距离，然后调整自己的呼吸，双手抓身上因为怀孕而出现的赘肉，注意力度不能过大，避免伤害到自己，同时坚持三五分钟，然后恢复原来状态。之后再进行，这样反复做大概五到十组即可。

　　温水沐浴，增加肌肤弹性

　　温水沐浴的目的在于增加肌肤的弹性，让肌肤看起来更加光滑、柔软。在沐浴之时，注意力集中在容易长妊娠纹的地方，这些地方因为纤维失去弹性，所以在修复的时候需要特别的注意。而在沐浴之时，可以用热水直接对准淋，然后一边淋，一边按摩，效果相当不错。