准妈如何防止妊娠纹 四个快速有效的预防妊娠纹方法

　　孕育宝宝，孕妈美好幸福生活才刚刚开始，可妊娠纹的不期而至让风景大煞，破坏了这美好的时光，随着潮流的不断向前发展，越来越多的女性开始重视孕期保养，毕竟妊娠纹的存在真的很让人心痛，那么怎样才可以不受妊娠纹的困扰，准妈如何防止妊娠纹?芙蓓泉平肤滋润霜(微信：fubeiquan)专家给你揭秘4个有效的预防妊娠纹方法。

　　一、饮食有方

　　准妈如何防止妊娠纹?把下列食物加到你的食谱中去，这些食物能改善皮肤弹性，有效的预防妊娠纹。

　　含有维生素E的食物保护皮肤细胞膜。吃坚果类、籽类、鳄梨、花椰菜以及芥蓝菜叶。

　　含欧米茄-3脂肪酸的食物维持细胞膜健康，并让肌肤焕发光彩。吃鱼、鱼肝油、核桃、鸡蛋及牡蛎。

　　二、补充有道

　　吃含水量高的水果和蔬菜。吃含有大量水分的蔬菜是保持身体水分的另一好方法。吃充满黄瓜、新鲜灯笼椒和芹菜的色拉。与其吃烘焙的点心，选择西瓜、草莓、蜜瓜及其它水分含量高的水果作为点心。

　　三、瑜伽预纹

　　据调查显示，百分之十的宝妈不会有妊娠纹，而这部分宝妈大多是平时喜欢运动的，尤其是瑜伽这类柔韧性比较强的运动。准妈如何防止妊娠纹?这主要是因为瑜伽可以锻炼人的柔韧性，从而加强肌肤的弹性，当腹部隆起的时候，肌肤会承受住来自腹部的拉扯，最终降低妊娠纹出现的几率。

　　准妈如何防止妊娠纹?以上的防纹小妙招虽好用，但是却需要长时间的坚持，而孕期仅仅十月，稍纵即逝，选择好的妊娠纹产品才是王道。最有效的预防妊娠纹的方法应该就是抹芙蓓泉平肤滋润霜了吧，

　　芙蓓泉以天然植物精华为原料，产品质地细腻，涂抹后与肌肤能快速相融，先进的提取工艺使产品更易渗透、直达机理，有效成分能被瞬间吸收、达到持续滋养肌肤的作用，预防效果极佳。

　　一是保持皮肤柔润的同时增强肌肤弹性，使肌肤充分适应孕期的体型变化，防止皮下纤维因过度拉伸而断裂，从而有效预防妊娠纹。二是活化纤维细胞，让断裂的纤维组织再生，修护肌肤的纹理和状态，持续使用可使妊娠纹颜色逐渐淡化至正常肤色，肌肤凹凸感明显减弱，达到孕期内淡化、修护妊娠纹的效果。

　　据不完全统计，98%以上的用户使用芙蓓泉2-4个周期就可以达到预防、淡化及修护妊娠纹的目的，具体是使用两周期、三周期还是四周期，就需要根据每个人的具体情况，比如年龄、纹的严重程度、身体吸收状况、使用频率、用量等等，但是可以肯定的一点是，妊娠纹是可以预防的，至于用两周期、三周期还是四周期，需要您亲自去官网咨询芙蓓泉在线专家即可!

　　爱美之心，人皆有之，女人尤甚，而男人爱美女，那也是天经地义，所以女人希望自己如花般灿烂，就必须要内外兼修，特别是孕期的女人，更要注意保养自己，作为女性美丽的头号公敌，那么准妈如何防止妊娠纹?通过以上的了解，相必大家心里已经知道如何预防妊娠纹，行动起来吧。