孕期有效防纹秘籍？妊娠纹是不存在的

　　在有些宝妈们的观念里妊娠纹是不能修复的，怎么保养都是徒劳无功，只是白白浪费心血。我这个人比较倔，偏不信这个邪。眷顾让我找对了方法!

　　孕妇体内糖皮质激素分泌过量，皮肤弹力纤维和胶原纤维脆弱，很容易会导致纤维断裂，形成妊娠纹。多食用燕窝，含有丰富的胶原蛋白，长胎不长肉，宝宝生出来特别结实。

　　1.医生表明，生产过后的一段时间有利于身体快速的恢复，可以从饮食，运动和其它方面下手，如喝盐水帮助排便、早晚两杯脱脂奶、沐粗盐浴。做一些简单的运动，按摩有妊娠纹出现的地方，多吃富含维生素C的蔬菜水果保持营养均衡，保持足够的睡眠，让皮肤尽快持有弹性。

　　2.多吃一些富含维生素C的蔬菜水果，能够帮助宝妈们补充产后人体所需的弹性纤维，让受损细胞快速增长，胶原蛋白能增加肌肤弹性，让肌肤变得光滑细腻，对腹部复原有很好的帮助。

　　3.产后运动的目的在于减轻因生产造成之身体不适及功能失调情形，主要协助骨盆韧带排列恢复，腹部及骨盆肌肉群功能恢复，并使骨盆腔内器官位置复原。

　　4.洗完澡擦干时用芙蓓泉平肤滋润霜涂抹涂肚子、胸、臀等妊娠纹存在的地方，配合按摩，一天两遍，皮肤润滑有弹性。

　　芙蓓泉平肤滋润霜是通过活化纤维细胞，刺激断裂的纤维组织再生，有效地抑制妊娠纹的生长，同时修护受损的纤维组织结构，使肌肤凹凸感消失，逐渐的修复妊娠纹。

　　妊娠纹其实不可怕，只要工作做到位，还怕修复不成功，宝妈一样可以当辣妈!