还在错过妊娠纹的修护法!去纹的妙招在这里

　　妊娠纹是宝妈中最常见的，也是心头永远甜蜜的痛，甜在宝宝上痛在纹上，很多宝妈因为有妊娠纹去找解决方法，目前祛纹最直接的方法就是激光去纹。可是不用激光难道不就能去纹了吗?别急，今天带你了解几种方法，让你在不知不觉中解决去纹问题。

　　饮食补充

　　多补充维生素，矿物质以及胶原蛋白，以此来补充人体所需元素，增加皮肤弹性。尽量减少食用含糖量过高或油炸的食物，可以避免脂肪的堆积情况，减少对准妈妈们身体的伤害。

　　瑜伽

　　练习瑜伽的优势在于骨盆底的支持组织、韧带都处于比较松弛的状态，更容易完成某些姿势。定期适度的瑜伽训练帮助新妈妈消除当母亲后所产生的生理、心理问题，比如形体恢复、失眠、荷尔蒙失衡引起的情绪变化和照顾新生儿所面临的挑战等。

　　瑜伽各种特定的体式、有效的呼吸、平静的冥想，有助于妈妈恢复体型、增加肌肤的弹性、母乳充裕、体力充沛。

　　运动

　　运动贵在坚持，短时间的运动是起不到任何的作用，并且浪费时间。在准备好要受孕时就可以多做些户外运动，可以增强体质肌肤;在怀孕后期可以做些简单的有氧运动，慢跑、到扫卫生、爬楼梯、瑜伽等，这些运动可以加强肌肤弹性，让肌肤有紧实的感觉，相信长期坚持下来会有很明显的变化。

　　冷热水交替沐浴

　　可以通过冷热水交替沐浴的方法来让肌肤变得更加有弹性。正确做法:先用温水将有妊娠纹的地方淋湿，然后慢慢适应温度，之后再用热水一直淋浴,过几分钟之后再用冷水冲，这样反复几次之后即可。在淋浴过程中还要配合按摩的手法，这样可以让妊娠纹消失的更快。当然要注意的是，一定要保证浴室内的室温，以免生病。

　　护肤品

　　芙蓓泉平肤滋润霜通过活化纤维细胞，刺激断裂的纤维组织再生，有效地抑制妊娠纹的生长，同时修护受损的纤维组织结构，使肌肤凹凸感消失，逐渐修复妊娠纹。

　　福州杨女士：我对妊娠纹比较看重，虽然说没有预防住，但是却成功修复了，我用这个产品是老公从网上找的，还说虽然当了妈妈，但是少女心还在。听的我很感动，买了四个周期的，前两个月下来，已经淡了很多，三个月已经怎么看不见了，四个月下来皮肤恢复了曾经的状态，比之前还要好，不得不说很惊喜。

　　以上就是去纹小方法啦。虽然只有五条，但是长期坚持会带来不小的影响的，当然，去纹的方法还远远不止这些，各位宝妈早日摆脱妊娠纹。