孕期怎么预防长妊娠纹?辣妈预防都是这样做的

　　你想象过自己产后会是什么样子吗?畸形的肚脐，松弛的皮肤，骇人的刀疤……这些是你想要的吗?相信每一个妈妈都是深恶痛绝的，如果不想拥有这些，那你就要当心了，什么可以预防妊娠纹?如何有效预防妊娠纹?准妈妈的你，需要考虑这些问题了。

　　一、鸡蛋清预防妊娠纹

　　鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合，因此对于预防妊娠纹，也具有良好的功效。具体操作如下：腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。

　　二、均衡饮食

　　饮食要有一个原则，再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得过多、过饱，或一连几天大量食用同一种食物。多摄取富含维生素C与蛋白质的食物，因为这两种营养素有助于重建皮肤的胶原纤维。如果蛋白质摄取量不足，会直接影响到皮肤胶原纤维无法得到足够的养分。也可以吃一些含胶原蛋白丰富的猪蹄、羊蹄等，有利于增加皮肤弹性，缓解妊娠纹。

　　三、适度按摩

　　从怀孕3个月后开始持之以恒地做腹部按摩，配合使用芙蓓泉平肤滋润霜，这样能够有效增加皮肤弹性及血液循环，预防妊娠纹生成。

　　四、芙蓓泉

　　芙蓓泉平肤滋润霜富含多种有效成分，保持肌肤柔润的同时增强肌肤弹性，使肌肤充分适应孕期的体型变化，防止皮下纤维因过度拉伸而断裂，从而有效预防妊娠纹。

　　来自广东广州的韩妈妈说，幸亏有芙蓓泉帮我预防妊娠纹，在怀孕初期就一直担心，一直找相关产品。后来朋友告诉我,可以试试芙蓓泉，她怀孕的时候也是用这个才避免的。孕期三个月后，芙蓓泉的官网上订购了五个周期。每天都坚持抹，随着腹部的增大，一直在用，能明显感受到肌肤变得紧绷了，没有给妊娠纹任何机会。

　　之所以如此重要是因为妊娠纹的形成是一个不可逆的过程，一旦形成，只能通过时间的淡化和去妊娠纹的产品来达到修复的目的，对于女性来说，青春短暂，与其产后用相关产品来修复妊娠纹，倒不如在产前用一些产品来预防妊娠纹，哪种方法效果更好，想必你心中已经有答案了吧!