怀孕后如何有效预防淡化妊娠纹 怀孕如何预防妊娠纹的出现

　　90%的女性会因孕期保养措施没做到位，从而在孕中、晚期产生妊娠纹，妊娠纹主要集中在腹部、臀部、手臂以及大腿内外侧和胸部，这些难看的妊娠纹对爱美的妈妈们来说，让她们在感受宝宝到即将来临的同时也拥有了甜蜜的负担，因为妊娠纹的存在，让她们只能与漂亮的露腰衣服说再见，那么怀孕后如何有效预防淡化妊娠纹?下面赶紧跟小编学一些应对妊娠纹的小妙招。

　　看着别人挺着那么一个像花斑大西瓜一样的肚子，你是不是也特别的担心自己的肚子将来会成为那个样子?

　　那个时候的呀，将是苦不堪言!

　　特别是第一次怀孕的时候，也没有及时的做预防措施，现在真的是追悔莫及!其实我们的妊娠纹，是可以预防的!

　　怀孕期间，因为各种因素的作用，我们很容易产生妊娠纹!怀孕后如何有效预防淡化妊娠纹?虽然有的厉害有的轻微!不同程度上，他们都会影响我们的心情!

　　所以预防妊娠纹首先要从我们的日常饮食抓起，记得控制自己的体重!

　　怀孕期间体重增加过快，是产生妊娠纹的一个主要原因。注意我们平常的营养摄入一定要均衡，营养过多会产生巨大儿，腹部隆起的越大，腹部弹性纤维就越容易断裂，妊娠纹就越容易产生。一般来说，整个孕期增加的体重应控制在20至24斤是最理想的。

　　再就是，平常多吃一些富含蛋白质的维生素的食物，以改善皮肤的肤质。怀孕后如何有效预防淡化妊娠纹?也要记得经常锻炼身体，做按摩，增强肌肤的弹性，这样即使有妊娠纹，也相对来说较浅较淡一些。

　　最重要的一点就是记得涂抹芙蓓泉平肤滋润霜，从怀孕3个月开始开始，就要坚持用芙蓓泉平肤滋润霜按摩我们的腹部。操作方法是取出适量芙蓓泉平肤滋润霜，均匀的涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等容易长妊娠纹的部位，轻轻按摩几分钟至吸收。

　　芙蓓泉以天然植物精华为原料，有效成分能被瞬间吸收、达到持续滋养肌肤的作用首先是保持皮肤柔润的同时增强肌肤弹性，使肌肤充分适应孕期的体型变化，有效预防妊娠纹;其次则是活化纤维细胞，让断裂的纤维组织再生，修护肌肤的纹理和状态，从而实现孕期内淡化、修护妊娠纹。

　　妊娠纹是我们每一个孕妈妈都会遇到的烦恼!怀孕后如何有效预防淡化妊娠纹?它们既然来凑热闹，我们岂能置之不理，做出相应的预防措施也是至关重要的!不要花了肚皮，再去后悔!