孕期长的妊娠纹怎么淡化 这些正确的去纹方法你知道吗

　　孕期长的妊娠纹怎么淡化?这个话题估计是长了妊娠纹的女性所要面对的共同话题，当然了，也是他们心中隐隐的痛，虽然我们可以想尽办法用衣服遮盖那些可怕的纹路，但自己看着满满的妊娠纹想必也会难受，那么孕期长的妊娠纹怎么淡化，这些正确的淡纹方法你知道吗?

　　孕期长的妊娠纹怎么淡化之控制体重

　　体重增长了，不仅带来了腰酸背痛，妊高症，糖尿病，产后出血的风险也接踵而至。瑞典科学家研究表明：怀孕时增重16千克及以下的，产后能比较成功地恢复到怀孕前苗条的身材。即使产后比原来重了，幅度也能控制在2千克以内。

　　孕期长的妊娠纹怎么淡化之红枣

　　补铁功效好、适量避免肠胀气。红枣的营养价值很高。因为它不仅自身含有丰富的维生素c，还能给准妈妈补充铁，大枣可是很好的孕期零食。但是大枣也不能吃得太多，否则很容易使准妈妈胀气。在这我可以告诉准妈妈，大枣可以做成红枣粥来喝。

　　孕期长的妊娠纹怎么淡化之按摩

　　不要小看按摩，对于肚子上的妊娠纹，按摩是有很大的好处的，在家用芙蓓泉在肚子上涂抹，然后用手环四周按摩，抹均匀吸收，这样会更佳快速有效的淡化掉肚子上的妊娠纹，对于妈妈不失为一个好办法。

　　胸部按摩方式：从胸部中间开始，由下往上沿乳房边缘到颈部按摩(左右边都要按摩)。

　　腹部按摩方式：以肚脐为中心点，由内向外以顺时针方向按摩腹部。从腹部外侧开始，由腹部下方往上推向中间。两种都可以达到效果。

　　大腿内侧按摩方式：从大腿内侧开始，逐步向上按摩。

　　膝盖按摩方式：以画圆的方式，由内向外按摩。

　　以上的方法固然能起到预防妊娠纹的效果，想要彻底祛除妊娠纹，还要搭配专业的妊娠纹产品才可靠，小编给大家推荐一款知名度非常高的妊娠纹产品芙蓓泉平肤滋润霜，很多宝妈们都成功有效的淡纹了，那么为什么宝妈会选择这款产品呢?

　　芙蓓泉平肤滋润霜以天然植物精华为原料，产品质地细腻，涂抹后与肌肤能快速相融，先进的提取工艺使产品更易渗透、直达机理，有效成分能被瞬间吸收、达到持续滋养肌肤的作用，预防效果极佳。

　　因为芙蓓泉平肤滋润霜保持皮肤柔润的同时增强肌肤弹性，使肌肤充分适应孕期的体型变化，防止皮下纤维因过度拉伸而断裂，从而有效预防妊娠纹;而且活化纤维细胞，让断裂的纤维组织再生，修护肌肤的纹理和状态，持续使用可使妊娠纹颜色逐渐淡化至正常肤色，肌肤凹凸感明显减弱，达到孕期内淡化、修护妊娠纹的效果。

　　那些年轻漂亮的宝妈们，你还在为妊娠纹如何淡化而烦心吗?孕期长的妊娠纹怎么淡化?看了这篇文章你觉得距离彻底的妊娠纹的淡化还会远吗?淡化妊娠纹首先需要选择好的妊娠纹产品，其次也需要选择好的时机，可以说，产后三个月是淡化妊娠纹的最佳时机，妈妈们，行动起来，你的人生必将为此而精彩!