都说一孕傻三年，但其实怀孕不止是让脑袋不好使，我们的身体也跟着产生了许多不好的变化。最明显的就是怀孕期间大部分女性都会生长妊娠纹。妊娠纹一旦长出就很难去除，想要光滑美肚最好的方法就是在生长之前做好预防工作。那么怎样预防妊娠纹呢?只会这3招就可以!

　　我们可能会发现几乎所有的妈妈们都有妊娠纹烦恼，这让新生妈妈们不免有些恐慌，难道不管我们怎么做，妊娠纹都会生长么?其实不是的，妊娠纹并没有那么“不近人情”，只不过大部分孕妇是到产后才想起消除妊娠纹，而忽略了怀孕期间的护理，这才导致了它的“顽固不化”。因此，为了减少产后妊娠纹，应该从孕期开始就注意预防，可以从以下几方面入手：

　　怎样预防妊娠纹?均衡饮食，控制体重

　　怀孕期间最离不开的就是吃，先不说妈妈们怀孕期间因为妊娠纹会想吃许多东西，家里人也会给你补充各种营养物质，光怕你和孩子营养不足。但是这样做很容易导致身体迅速发胖，从而长出妊娠纹，妈妈们在孕期应该避免体重增长过快，并且要注意饮食。

　　怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质，多吃水果和蔬菜。也可以吃些含胶原蛋白丰富的猪蹄、羊蹄等，有助于重建皮肤的胶原纤维，增加皮肤弹性，预防妊娠纹。

　　怎样预防妊娠纹?学会使用托腹带

　　随着胎儿的生长，妈妈的肚子也会越来越大，孕妇的身体会慢慢感受到来自肚子的压力。从怀孕三个月起，胎儿逐渐长大，孕妇肚子开始有下坠感，脊椎骨容易不舒服，孕妈妈这时起可以穿着托腹带，给腹壁一个外在的支撑。托腹带可以帮助孕妇托起腹部，使孕妇保持正确姿势。如果在怀孕期使用托腹带，能够减轻腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯所形成的妊娠纹。

　　怎样预防妊娠纹?使用专业预防妊娠纹产品

　　预防妊娠纹一定要搭配产品使用，几乎是新生妈妈们的共识。虽然有不少妈妈们还是选择精油，但是还是建议妈妈们选择更好更专业的孕纹产品。精油只是能够使肌肤润滑，但是它阻止不了肌肤胶原蛋白的断裂，无法专业的防护妊娠纹，想要更加万无一失，不如选择芙蓓泉，专业呵护孕妈美肚。

　　芙蓓泉——孕妇专用，预防和淡化妊娠纹的首选品牌! 推荐指数：★★★★★。

　　推荐理由：芙蓓泉平肤滋润霜由多种纯天然植物精华精制而成，可深层滋养弹性纤维细胞，唤醒纤维细胞的活性，强化基底网状支撑结构，并补充肌肤所需胶原蛋白，令肌肤保持弹性，提升弹性纤维的延展性，让肌肤更有弹性，有效预防妊娠纹。芙蓓泉在呵护肌肤的同时，可抑制肌肤因膨胀导致的撕裂，从而避免因弹性纤维撕裂所造成的皮肤瘙痒等症状，改善皮肤的纹理和状态，使妊娠纹逐渐淡化。

　　孕妈们使用孕期产品时一定要选择像芙蓓泉（fineskin）这样纯天然作用的，我们都知道怀孕期间肚子里有一个小生命，我们所使用的一切都要以他为主，千万要以安全为第一位。而我们推荐的芙蓓泉则是专为孕期妈妈们打造的，安全到食品级可以放心使用!

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