在家去妊娠纹动作，每天坚持淡化一点

      你以为完美的肌肤只要脸上没有雀斑、痘痘就行?NO，这是远远不够的，想要美，身上的肌肤也要亮白无暇。对辣妈来说，才不会容忍自己身上像西瓜皮一样的花纹，想要拥有美丽曼妙的身姿，炫出“美腹”，就要有针对性的去妊娠纹。那么辣妈自己如何在家去妊娠纹呢?以下几个方法每天坚持做，就能Get美肤。

　　坚持瑜伽，增加肌肤弹性

　　平常多做一些简单的瑜伽动作是能够达到增加肌肤弹性的目的，但是这也需要长久的坚持才会有明显的效果，如果只是偶尔做做的话，那还不如不做的好。

　　具体步骤：双脚打开与肩同宽，然后前腿向前弓，后腿向后延伸，双手平举向前伸直，眼睛直视前方，保持身体稳定，臀部收紧，并配合均匀的呼吸，抬腿时吸气，下放时呼气，左右各做10次。

　　这样简单的动作步骤，轻松学个一两次就能学会了，而且被认为是最有效的收腹运动，一段时间后，你会发现自己的腹部、臀部、背部的肌肉变得结实紧致了。

　　妊娠纹部位按摩是辣妈在家祛纹的绝招

　　胸部：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20-50次后，换左手按摩右乳房20-50次。

　　腿部：用手掌顺着大腿至下而上的按摩，顺着妊娠纹生长的方向，可以用指腹按压，将脂肪推至大腿根处再返回按摩，反复重复20次左右。

　　腹部：腹部是脂肪最容易堆积的部位，每晚临睡前用热毛巾热敷腹部3-5分钟，用手掌部按摩肚脐周围，从下到上按摩20-50次。

　　只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2-3个月，可使妊娠纹部位淡化1/3。

　　在家配合护肤产品+按摩，妊娠纹自然消失

　　根据数据报告显示，长妊娠纹的育龄女性86.3%处于20-35岁之间，其中20多岁的女性占63.5%。由此可见，去妊娠纹的女性绝大多数原因是因为皮肤自身的问题。可以想象，皮肤本身就是容易长纹体质，仅仅靠锻炼或者食补之类的是完全不可能完成的事!必须要激发弹性纤维再生系统，促进新生肌肤再次生长!

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　　因此，辣妈们就需要配合专业的祛纹产品来达到去妊娠纹的愿望了。祛纹产品的选择，当以成分天然，口碑良好，有一定品牌历史的产品为宜，这样的祛纹产品不仅安全有效，还能达到长久祛纹不反弹的效果。在众多的祛纹产品中，芙蓓泉就是这样一款拥有多年品牌历史，深受广大女性喜爱的健康祛纹产品。长妊娠纹的辣妈每天只需配合芙蓓泉坚持按摩，皮肤自然会恢复柔嫩弹性。

　　去妊娠纹不仅要讲究技术，更要讲门道，切勿盲目操作，辣妈要谨记一点，即使天生没有好皮肤，通过后天的修炼一样可以变身美肤达人。