妊娠纹痒的解决方法，预防妊娠纹从未雨绸缪开始

　　妊娠纹是宝妈们的一大头疼事，从备孕开始就要因为害怕长妊娠纹而提心吊胆，妊娠纹不仅丑cry了，让人难以接受的是，这妊娠纹痒起来也是要命啊，让宝妈们辗转反侧，这着实让宝妈很焦虑。

　　有不少宝妈还没有长妊娠纹的时候就开始焦虑，担心的问题一大堆，比如：

　　“怀孕多长时间会长妊娠纹啊?”

　　“为什么会长妊娠纹啊?”

　　“妊娠纹能避免吗?”

　　“皮肤有些瘙痒是要长妊娠纹了吗?”

　　这就是未雨绸缪吧，想要预防妊娠纹还真的有可行的办法，这些都是“老司机”宝妈们总结出来的经验哦!

　　为什么会长妊娠纹

　　在3个月之后，胎儿长大，皮肤弹性纤维和腹部肌肉开始拉伸，当拉伸超过一定限度时，皮肤的弹性纤维就会发生断裂，断裂程度加深时，就会出现淡红色或者紫红色的不规则裂纹，就是妊娠纹。

　　怀孕多久会长妊娠纹?

　　怀孕之后大多数孕妈妈会长妊娠纹，只是有的早，有的晚。在孕早期，乳房这里已经开始长妊娠纹了，因为乳房是皮肤拉伸最早的部位。妊娠纹不仅在乳房和肚皮上有，大腿部位、关节部位也会长妊娠纹。

　　妊娠纹和遗传、体制、年龄、皮肤弹性、体重控制情况都有关系。每个孕妈妈的情况不同，长妊娠纹的时间也不同。大部分是在孕晚期长，也有的会在孕中期长，也就是4个月就开始长了。也有的不长妊娠纹。

　　年龄大的皮肤松弛，长妊娠纹的可能性大，时间就会早一些。平时注意锻炼的，年龄小的，皮肤弹性好的，长妊娠纹的时间就会晚一些，甚至不长妊娠纹。遗传因素、体重控制得好也有可能不长妊娠纹。

　　妊娠纹痒的解决方法

　　注意：肚皮瘙痒的时候，千万不要用手挠，这样很容易抓破皮肤，造成感染，涂上凡士林或者橄榄油是很有帮助的。

　　日常生活注意事项：

　　1、平时饮食要清淡，多吃富含维生素C的蔬菜水果，增加皮肤的弹性。

　　2、平时多喝水，保持皮肤湿润，防止干燥，也起到缓解作用。

　　3、不要用过热的水洗澡，以免烫伤。

　　4、不要使用刺激皮肤的香皂、肥皂，以免加重瘙痒程度。

　　预防妊娠纹从这三个方面入手：

　　一、平时多注意运动：

　　孕妇可以做瑜伽预防妊娠纹。瑜伽在我们的意识当中是用来瘦身塑形的，但是可能大家不知道的是，瑜伽对预防妊娠纹也有好处。比如，通过瑜伽练习，增强肌肤的弹性和柔韧性，从而有效预防和淡化妊娠纹

　　二、多吃深绿色蔬菜：

　　比如菠菜、花椰菜、油菜等富含叶酸、维生素A、维生素B2以及铁、锌的蔬菜。这些蔬菜叶绿素含量较多，有利于促进消化，补气养血，女方可以滋养卵巢，防止肌肤衰老。

　　三、滋润霜护理

　　芙蓓泉平肤滋润霜质地丰厚但不油腻，轻薄好吸收，十分易于涂抹于身体各处，且含有修护及滋养功效的植物萃取成分，不刺激柔嫩的皮肤，更不会堵塞毛孔。可有效缓解肌肤紧绷感，滋润肌肤，从而避免肌肤干燥。

　　妊娠纹痒可以通过以上这些方法来缓解，解决掉妊娠纹的关键还是需要从预防妊娠纹，未雨绸缪开始，希望每个宝妈都能搭配芙蓓泉变美丽!