怎样才能去掉丑陋的妊娠纹，去纹这三点很关键

　　有很多直男都说妊娠纹是宝贝给妈妈的勋章，这让宝妈们嗤之以鼻，这丑陋的疤痕谁想要，随便拿去，可见妊娠纹对宝妈影响还是很大的。妊娠纹不仅影响美观，还容易造成胸部下垂，产后皮肤萎缩，严重者也会影响夫妻生活，所以妈妈们都很关心的问题就是:怎样才能去掉丑陋的妊娠纹，今天告诉大家这三点很关键。

　　一、饮食上多吃蔬菜

　　首先我们要知道妊娠纹产生的原因，最主要是因为身体肥胖，使皮下组织的脂肪团快速变大，促使上方的表皮过度伸张，而皮肤中的弹力纤维及胶原纤维，却来不及新生、而产生纤维断裂和错位排列现象;如果肌肤的弹性好的就不用担心这个问题。饮食上食用过多的奶油、奶酪或含油脂较高的食物容易产生妊娠纹，在蔬菜中，胡萝卜、海藻等是天然纤体产品，具有溶解脂肪、燃烧热量，排除体内多余水分与毒素的作用。也可以吃一些含胶原蛋白丰富的猪蹄、羊蹄等，有利于增加皮肤弹性，缓解妊娠纹。

　　二、冷热水交替沐浴法

　　很多宝妈都尝试过冷热水交替洗脸的阅历，是不是觉得皮肤变得更紧凑更细腻呢?冷热水沐浴也是这个道理，经过借助冷热水的互相作用，从而增强肌肤的自我修复功能。特别是冷热水的交替可以让肌肤收缩，从而减少肌肤的毛孔。但是，有一点要留意，要保持室温，千万不要由于这个感冒了，不然就得失相当了。

　　三、抬腿运动

　　平躺在床上，双手放在身体两侧，双腿并拢慢慢上抬，当双腿和床铺呈30度角时，保持该姿势10秒钟，然后缓缓放下，循环练习10次，不但可以迅速消水肿，还可以加快腹部皮肤新陈代谢，淡化妊娠纹。

　　四、多做按摩。

　　按摩的好处就是可以提升肌肤的张力和弹性。同时护肤品的应用也很重要。可以选择以天然植物萃取，以植物草本为中心的芙蓓泉予以搭配使用。芙蓓泉平肤滋润霜中含有丰富的营养成分能增强皮肤弹性，促进细胞胶原质合成，修复延展的胶原质和弹性蛋白，刺激生理氨基酸的生长;从而达到彻底除纹平痕，塑造女性完美紧致肌肤。平肤滋润霜要坚持每天涂抹并适度按摩。

　　怎样才能去掉丑陋的妊娠纹?去妊娠纹的方法其实很简单，但是简单的事情重复做，重复的事情坚持做，就会有意想不到的祛纹效果，去掉妊娠纹也只是时间问题，希望每个宝妈都能成功摆脱纹路困扰。